筋トレ： 刑務所トレーニング １日３０分の運動 「だから生き抜く。絶対に外に出て死ぬ」

筋トレ：
刑務所トレーニング　１日３０分の運動
「だから生き抜く。絶対に外に出て死ぬ」 仮釈放が実現しない“マル特無期”　死刑を免れた男達の“生”への執念【報道特集】
６：４８走る、懸垂
皆筋肉質で肥満はいない
https://www.youtube.com/watch?v=FvGSWcRvDaU



死刑を免れた男達【報道特集】｜TBS NEWS DIG
4:06 走る、懸垂
https://www.youtube.com/watch?v=68_-kbg-3cc&t=390s