棒でツイスト 【年間KO勝率No.1になった伴流ボクシングジムの教え方】身体の力を拳に伝えるひね棒でツイスト【年間KO勝率No.1になった伴流ボクシングジムの教え方】身体の力を拳に伝えるひねり方とは?https://www.youtube.com/watch?v=2gmo5haDm_s