Bas Rutten バス・ルッテン トレーニング マシーンウエイト

Bas Rutten　バス・ルッテン
https://www.youtube.com/@OfficialBasRutten/videos


Bass Rutten knockout loss in muay thai Bass Rutten vs Frank Lobman HD
https://www.youtube.com/watch?v=eHqy3woaWp8



バス・ルッテン組み技レクチャー
How To Do Bas Rutten's Escape From A Guillotine Choke
https://www.youtube.com/watch?v=NtbqRssamvA



バス・ルッテン　左パンチ
Left Side Attacks
https://www.youtube.com/watch?v=79s4Ld_NbjM


キックボクササイズ
Bas Rutten inspired BANG Muay Thai class
https://www.youtube.com/watch?v=ZPNkGxeOVX8


サンドバック打ちレクチャー
Planet Bas, stamina & technique
https://www.youtube.com/watch?v=1sf6zuYOSIE



Bas Rutten - Fitness Routine 
バス・ルッテンのトレーニング　マシーンウエイト
https://www.youtube.com/watch?v=_ghRVlhWtiU

Bas Rutten - Fitness Routine

バス・ルッテンのマシンウエイト、ダンベルなど　スパーセット　２４回
https://www.youtube.com/watch?v=_ghRVlhWtiU



ビックミット打ち、自重筋トレ
Las poderosas patadas de bas rutten
https://www.youtube.com/watch?v=pa3hZzBhkHA


ビックミット打ち、キックミット打ち、自重筋トレ（腕立て、腹筋、カール、スクワット）、サンドバック投げ
Bas Rutten - Conditioning and Power Training
https://www.youtube.com/watch?v=qtLqcZi-_ds
 


バス・ルッテン護身術

https://www.youtube.com/watch?v=NtbqRssamvA
 

Bas Rutten　vs Masakatsu Funaki 1996 9 7 https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Uiylc6_G0rU#t=0
Bas Rutten Vs Maurice Smith https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=szqbvpegvIA#t=127

Bas Rutten vs Ruben Villarreal　ローッキックKO https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=-1ePXA5lbqk#t=99

深夜格番H　１４　バス・ルッテン、エディ・ブラボー、etc 前編
https://www.youtube.com/watch?v=Z1lpn3ffVBE



深夜格番H　１４　バス・ルッテン、エディ・ブラボー、etc 後編
https://www.youtube.com/watch?v=tMTXe7Bq62o