伝統派空手（寸止め空手）では以下のような型をやってる。
基本型→指定型→自由型 の順番
基本型で基礎的なカラダの使い方を覚え、指定型、自由型につなげていきます。
第５０回糸東会全国選手権大会 指定形・自由形
https://www.karatedo.co.jp/shitokai/japan/newsset/pdf/50kata_rule.pdf
第５０回糸東会全国選手権大会 指定形・自由形
https://www.karatedo.co.jp/shitokai/japan/newsset/pdf/50kata_rule.pdf
基本型→指定型→自由型 の順番
基本型で基礎的なカラダの使い方を覚え、指定型、自由型につなげていきます。
第５０回糸東会全国選手権大会 指定形・自由形
https://www.karatedo.co.jp/shitokai/japan/newsset/pdf/50kata_rule.pdf
第５０回糸東会全国選手権大会 指定形・自由形
https://www.karatedo.co.jp/shitokai/japan/newsset/pdf/50kata_rule.pdf