【御茶ノ水ブラジリアン柔術講座】初心者が覚えるべき30の技術 ダイジェスト
https://www.youtube.com/watch?v=GBqcAx86YTs
Single movement:柔術 ムーブメント 一人打ち込み マット運動
https://www.youtube.com/watch?v=m8nJ9d4g5mw
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