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どの格闘技が世界一強いのか? 世界最強は誰か?格闘技を実際に見に行って、レビューします。
近頃懸垂をやると首が痛い。
仕方なしにフォームのチェックをしてもらった。
今日は調子いいね。
順手10回×3セット。
パンチのシャドー3分×5R。
体操やストレッチ。