八極拳　　李書文

八極拳　

起源：

18世紀に河北省滄州のイスラム教を信仰する回族の居住地域であった孟村の住人・呉鐘（ごしょう）

特徴：

独特の震脚動作を伴う重心移動や体勢の急激な展開動作を行うことを主な攻撃力（勁力）の源とし、馬歩椿歩などの基本功（基礎訓練法）と、小八極という套路（型）で基礎的な実力を養成し、やがて大八極、六大開拳及び八大招式などの套路（型）で威力に実戦技法を加えるといわれる。

李書文（りしょぶん、Li Shuwen、1864年 - 1934年）は河北省滄州市塩山県出身の中国武術家

「二の打ち要らず、一つあれば事足りる」と謳われた。弟子にも「千招有るを怖れず、一招熟するを怖れよ（多くの技を身に付けるより、ひとつの優れた技を極めよ）」と説いている