“変化を怖れず進化を楽しむ”
５次元ライフナビゲーター 築木彩天です！
「5次元ライフを続けるのは難しいんじゃない？」
そう思う方も多いですが
実はとってもシンプルなんです。
特別な儀式も長い瞑想もいりません。
大切なのは、日常の中で
“自分の波動”を整えること。
今日は、彩天が実践している
【朝・昼・夜の3つの習慣】をご紹介します。
🌅 朝：意図合わせのひと呼吸
朝起きたら
まず「今日はどんな気分で過ごしたい？」と
自分に問いかけます。
「優しくいたい」「軽やかに動きたい」など
感情のトーンを決めるだけでOK。
意識を未来に合わせることで
1日の流れがスムーズになります。
☀️ 昼：感謝をキャッチする時間
忙しい日中ほど
ふとした瞬間に「ありがたいな」と
思うことを探します。
お天気が気持ちいいとか
コーヒーが美味しいとか
誰かの笑顔とか。
この“感謝の瞬間”が
5次元ライフの燃料になるんです。
🌙 夜：受け取ったギフトの確認
寝る前に、今日あった出来事を
振り返ってみましょう。
「うまくいったこと」だけでなく
「うまくいかなかったこと」も含めて
「これもきっと必要な流れだった」と受け取る。
そうすることで
翌朝にはまた新しい流れがやってきます。
5次元ライフとは
“頑張る生き方”ではなく
“意識して生きること”。
意図して、感じて、受け取って
その3つを日々繰り返すだけで
現実は静かに変わり始めます。
やってみてくださいね(^^♪
～～～～～～～～
新しいkindle本（電子書籍）発売中です。
「未来はいつでも選び直せる」
～がんばりすぎた私が見つけた軽やかに生きる５次元ライフ ～
Amazonで買えます。
https://x.gd/mx6EM
こちらも参考に読んでみてね✉
ステップメール
「やりくり脳を卒業する。わたしが自由に豊かになるための7通」
7日間読んでいただくと「体験セッション」をお得に受けていただけます。
7日間読んでいただくと「体験セッション」をお得に受けていただけます。
5日間読んでいただいた方にプレゼントがあります🎁
メルマガ
購読お申込みの方に「ミニリーディング」ついてます🎁