～脱鎧～未来創りの専門家
「ミライ クリエイトコーチ」です！
「自分創りワーク」の観念ワークについて
説明しますね(^^♪
１．観念ワーク
観念とは、長年身につけてきた
「こうあるべき」という考え方や思い込み。
こうした観念は、望む現実化を阻んでしまいます。
ですから自分にはどんな思い込みがあるのかを明確にして、
ポジティブな思いに変換します。
「こうあるべき」「～しなければならない」
という言葉が良く出てくる方は、本当にそうなのか？
と自分に問いかけてみてください。
案外、そうでない場合が多いものです。
「こうでなくてもよい」
「～しなくてもよい」と言い換えるだけで
気持ちが楽になります。
そうして、
じゃあ、自分はどうするのか？と
いうことを自分で決めていきます。
「自分主体で考えて、自分で意思を決める」と
望む現実化が起こる力になります。
こちらのワークもたくさんのことに気づかれて、
気持ちが楽になった！と言われてましたよ。
自分の人生は自分で責任を取るということ
あなたはできてますか？
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自分創りワークについての説明はこちらから☆
(1から順に行います)
1観念ワーク
2自己価値ワーク
3感情ワーク
4言霊ワーク
5イメージワーク
6コミュニケーションワーク
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