栃木県那須の麓

大田原市で楽しく美味しい身近な薬膳料理教室を開催しています。

薬膳サロン  なつめの熊田です。

いつもブログに来ていただいてありがとうございます。


ダイエットに飽きてきたww  な、か、だ、る、み

いやいや

まだまだ頑張らなきゃね〜〜

雨の予報ですので朝のうちにワンコのお散歩を済ませました。

今日は【薬膳管理師養成講座】でした。

調理実習は【冬の薬膳】身体がポカポカ温まります。


晩御飯はお粥〜〜の心が変わってww

ご飯は半分にしてもらいました。

カウンターに座ったので

「ご飯が少ないからマグロが、、、、」

と言った会話が聞こえてきてから運ばれてきたので納得!マグロが重なってました〜〜


今日はあまり歩けませんでした。

しかも、捻挫したし〜〜(T . T)

しばらくは室内で筋トレかな〜〜





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