栃木県那須の麓
大田原市で楽しく美味しい身近な薬膳料理教室を開催しています。
薬膳サロン  なつめの熊田です。
いつもブログに来ていただいてありがとうございます。
40日目、、、自慢じゃないけど
ダイエットだけじゃなく、色々なことで40日も続いたのは初めてであります。
さて、今日の朝ごはんは
ハトムギいりのお粥

凄くわかりづらいww
少し喉の調子が良くなかった(乾燥)ので杏仁茶です。
いざ出発、今日は東京へ
薬膳カレーの教室です。
午後からですので、早めに行って主催のたな子ちゃんと中華料理店でランチ
お粥ランチがあるのは嬉しいですね〜

薬膳カレー
薬膳チャツネとイタリアンラー油をお持ち帰りに❣️

秋の薬膳カレー
鶏肉、きのこ、蓮根
ペスッ(梨のお菓子)奥はカブのサラダ
薬膳茶はドライフルーツティー烏龍茶はヤーシースー
奥から
イタリアンラー油、薬膳チャツネ、カブのサラダ
に使ったスパイスもみんなで分け合いました。
13名のご参加❣️ありがとうございました。
東京は歩数より階段の階数がかせげる(^ ^)
荷物を抱えてたからエレベーターとエスカレーターを使ってもこの階数!田舎から東京に行くと【お江戸にはデブ(失礼)はいないはず】といつも思ってしまう。
帰宅後、足のマッサージとストレッチをしてたらヨガマットの上で爆睡!


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薬膳サロン なつめ
📱080-3316-8799   熊田

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