今日、2月24日は

いい(1+1)ふ(2)し(4)

の日だそうです。かつお節の日ですね。

いつもお世話になっています(^^♪

 

 

さて、三連休はあたたかい日になって過ごし安かったですね。

 

私は蕎麦打ちに行ったり、映画を見に行ったり(教場、最後がよくわからなかった…涙)しました。

 

最終日はお家で1人&2匹の犬でまったりだったので、キッチンでお野菜料理をたっぷり作りました。

 

メインは美味しいお野菜を蒸して、茹でて、塩もみしたり。。。て感じで手のかけ方は超シンプルでしたが、20種類くらいのお野菜と戯れていました~(*^。^*)

 

 

色とりどりのお野菜たっぷりランチができました

 

菜の花は柔らかくてそのまま生でも食べられそうだったので、洗って暫らく熱湯につけて3㎝程の長さに切りました。

かつお節とひしお麹で食べましたが、ホロニガで春を感じる美味しさでした。

 

食物繊維をたっぷり摂れたので、満足感が長く続いて、夜も食べ過ぎなくて一石二鳥でした(^^♪

 

 

今週は今晩からまとまった雨が降るそうです。乾燥がつづいていたので恵みの雨になりますね。

きっとお野菜も喜んでスクスク育ってくれると思います。

 

また季節のお野菜に出会ったら、彩りお野菜ランチ作ってみたいと思います。