部屋の掃除で運気を良くするための、いくつかのポイントをご紹介します。
1.体を動かして掃除する
心がモヤモヤしている時は、体の代謝が落ちて、本来持つエネルギーが弱まっているかもしれません。
そんな状況を切り替えるには、まず体の代謝を上げることが大切です。
例えば、雑巾がけやモップがけなど体を動かして掃除をすることで、代謝とともにエネルギーも高まります。
2. 空気を入れ替える
掃除をする時には、窓を全開にして空気の入れ替えをしてみましょう。
滞った気や淀んだ空気を外に出して、新しい空気を取り入れることで、部屋の気の巡りも良くなります。
気が巡ると、良いことが巡ってきます。
3好きな音楽をかける
やるまえは面倒くさいですが、やり始めると割と楽しくなるのが掃除です。初めの面倒くささを好きな音楽で乗り切りましょう。
掃除をしている間は集中できるので、夢中になって掃除をしていると、夜の寝つきが良くなり、翌日の目覚めもすっきりするため、毎日の活力に繋がります。
4.自分の手できれいにする
雑巾で磨き上げたり棚を整理整頓するなど、必ず自分の手で直接触れて、きれいにするのがポイントです。
手で掃除することで部屋や空間への愛着が湧き、もっと居心地良く感じられるようになります。
前向きな気持ちになりたい時や、状況を好転させたい時は、掃除や片付けをして運気をリセットしてみましょう!
運気をリセットすることで、気持ちもよくなり、自然と前向きになれます。
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