着るものに色々悩む時期ですね。
衣替えのついでに、お部屋の掃除をすることで、気持ちや運気をリセットできます。
古い服を見極める、絶好のチャンスでもあります。
値段が高かったけど、ぜんぜん着ない服や
気に入りすぎてぼろぼろになってしまった服
くたびれたインナーや下着などなど
入れ替える絶好のチャンスです。
私がおすすめの方法は
着てないけど捨てられない洋服は、クローゼットの一軍に並べず、2軍用の衣装ケースに2年保管して着なければ手放すことを検討します。
特に捨て時がわかりにくいインナーや下着、タイツなどでくたびれているものは、思い切って衣替えの時に入れ替えてストックをいくつかまとめて購入するようにしています。
部屋の掃除で運気を良くするための、いくつかのポイントをご紹介します。
1.体を動かして掃除する
心がモヤモヤしている時は、体の代謝が落ちて、本来持つエネルギーが弱まっているかもしれません。
そんな状況を切り替えるには、まず体の代謝を上げることが大切です。
例えば、雑巾がけやモップがけなど体を動かして掃除をすることで、代謝とともにエネルギーも高まります。
2. 空気を入れ替える
掃除をする時には、窓を全開にして空気の入れ替えをしてみましょう。
滞った気や淀んだ空気を外に出して、新しい空気を取り入れることで、部屋の気の巡りも良くなります。
気が巡ると、良いことが巡ってきます。
3好きな音楽をかける
やるまえは面倒くさいですが、やり始めると割と楽しくなるのが掃除です。初めの面倒くささを好きな音楽で乗り切りましょう。
掃除をしている間は集中できるので、夢中になって掃除をしていると、夜の寝つきが良くなり、翌日の目覚めもすっきりするため、毎日の活力に繋がります。
4.自分の手できれいにする
雑巾で磨き上げたり棚を整理整頓するなど、必ず自分の手で直接触れて、きれいにするのがポイントです。
手で掃除することで部屋や空間への愛着が湧き、もっと居心地良く感じられるようになります。
前向きな気持ちになりたい時や、状況を好転させたい時は、掃除や片付けをして運気をリセットしてみましょう！
運気をリセットすることで、気持ちもよくなり、自然と前向きになれます。
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