自分に喝ってこんな漢字であってましたっけ?


実は先週の木曜日にスーパーで売ってる

モンブランを買ってたべました


でもなんかお金使ってサプリメント買って

飲んでてもスイーツやスナック菓子を

食べてたら意味ないなぁと…


相殺されるような気がしてね…


その木曜日のモンブラン以来今日で5日目

だけど全く甘い物食べてません


どうしてもお腹がすいたらアボカドとか

バナナとかリンゴとか鳥の唐揚げとかを

つまむように努力してます


なんでも最初はキツイけど早く慣れたい

でもまだ5日目でなんとな〜くの効果

私だけにしかわからん効果だけど出てくれてます

ヒヒヒチュー


悪い物は極力摂取しないように

今年はスナック菓子、スイーツからさようなら

もっと効果でてきてほしいな