最近の生活はというと……
寝るのは夜中の1時から2時の間
なんでか寝る直前にお腹が猛烈に空いて
今ハマってるサワークリームオニオン味の
ポテトチップスを爆食いするという最悪な
スパイラルになってて…
寝る直前に肩立ちポーズするって決めた
目標があるのに胃にポテトチップス
入ってるからできないという…
ご飯食べる時はファーストベジタブルするって
決めてるのに邪魔くさくなってそれもできず
血糖値急上昇する物を1番最初に食べるという
悪循環…
グルテンフリーするって決めてるのに
めっちゃパン食べてる
めっちゃ焼きそば食べてるし
めっちゃお菓子食べてるし
もう嫌だぁぁ
有酸素運動はできてるつもりだけどね
中々自分の決めた通りにいかねーわ
頭で正しい事考えてても行動しなきゃ
意味ないのにねー
わかってるわかってる
毎日毎日頑張ろう