逃げない自分になる
７日目のミッション
テーマ
『掃除する』です
このミッションもとても大事なミッションであり、
掃除を制するものがメンタルを制すると言っても過言ではありません。
掃除好きで悪い人をあまりみたことないです。
トイレ掃除を毎日して成功されてる社長さんは沢山みえます。
掃除は、洗心の道具です。しかも無料です。
とても有難いことです。
１日、１分から始めてみては？
チャレンジされた方は、コチラ↓↓よりご感想をお待ちしてます！
もれなく
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成功者は、みんな同じことを言います。
「気づいた時が」
「行動する絶好の機会」
●１歩を踏み出せば、
必ず、人生が動き始めます！
今の現状を変えたい方へ・・・
今いるゾーンを
変えないと
何も変わりません！
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【ご相談ルーム】
Goriの目
＜ご相談内容＞
仕事が忙し過ぎて毎日疲れて帰り、寝るだけの１日。
休みは、疲れが残り、一日ゴロゴロして終わってしまい、
また、次の日から仕事が始まる。
毎日疲れるだけの日々。
このまま人生が進むと思うと不安しかありません。
何とかなる手段があれば、是非、教えて下さい。
＜Goriの目＞
この質問も新人さんが抱える悩みベスト３に入ってる内容です。
結論から申し上げます。
手段はあります。
先ず最初に、これからもし、何か疑問や悩みが出たら、回りの人で
自分の疑問や悩みを抱えてなさそうな人を探してみて下さい。
必ずいます。
その人が、どうして悩まずできるか、観察すると見えてきます。
どうしても分からなければ自分の疑問、悩みを素直に聞いてみたら
きっと喜んで教えてくれますよ。
プラスで輝いている人は、人に親切なんです。こころに余裕があります。
例えば、
日本には、８０歳の山登りの達人が沢山います。
あなたが、もし、一緒に山に登ったら、あなたは、若くて元気のはずが、
足はクタクタ、いつになったら山頂に着くのかそればかりが気になります。
休憩もぐったり休み、足も痛くて、また昇るのが億劫になります。
逆に、老人は、草木を観察し、小鳥の鳴き声を楽しみ、リズムよく歩き、
休憩は、記念写真をとって楽しんでいる。
先を急ぐためすぐ立ち上がり出発する。
ゴールの山頂に着いても、若者はバテバテで食事どころか横になる始末、
老人は、絶景の鑑賞会と記念撮影、ワインと食事を楽しそうに堪能している。
実は、日常生活もこの老人との差があなたの今の現状なのです。
では、あなたが質問された、「何か良い手段はありませんか？」
の答え・・・
この老人になるにはどうすればよいですか？
を考えてみて下さい。
仕事に慣れ、こころに余裕ができると楽しく仕事をする工夫ができる。
積極的に仕事をするからあまり疲れも出ない。
帰ってからも自分の楽しいことは予約済。時間がもったいないから真っ先にやる。
そして、気分転換をはかり、リラックスする。
仕事の疲れもとれ気分爽快、明日もがんばれる。
休みは、１月前から予定を立てベスト休日になるようにどんどん作りあげる。
こんな１週間、１ｹ月、１年、未来の人生は楽しみにあふれるのでは。
あなたも８０歳の山登りの達人になるべく楽しみながら、積極的に修行をすれば、
自分の理想と喜びを手に入れることができるようになります。
焦らず、一歩一歩前進しましょう！
今お悩みを抱えてお困りの方へ・・・ご投稿お待ちしてます！
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ご投稿くださった方、
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＜５つのみる＞が悩みを解決する
・その悩みから感謝できることを探してみる・・・感謝視点(何が学べるのか、何を教えてくれてるのか）
・その悩みから最悪のシナリオを想像してみる・・・開き直り視点（大丈夫まだ命がある、動ける、やれる）
・今できる1つを捜し、すぐやってみる・・・仮説視点（当たりをつける、止まらない癖がつく）
・ゾーンを変えてみる・・・プラスOne視点（いつでもどこでも誰でもすぐ３６０度視点は変えれる）
・相手の立場からみる・・・真逆視点（今の感情を無くし、現況だけに焦点を当てる。俯瞰してみる）
◆目の前の現象は、１００人がみたら、１００通りのみかたがある。
◆今の悩みは、３年後もあるのか？ 悩みは消える。なぜ？。。。人は成長するから。だったら今すぐ成長する。変わる！
good luck