オイル習慣。

最近・・オイルを持ち歩くようになりました♡
 

オメガ３がばっちり摂れるオイル。

サチャインチオイルと亜麻仁油をブレンドしたもの。

トランス脂肪酸のオイルは体に悪くて、
かわりに体内で作れない

オメガ３の脂肪酸を摂るとよい、

というのは以前から知っていたけど・・


張り切っていいオイルを手に入れると、
ついつい大事にしまっちゃって、
結局使い切れないのがこれまでの私のパターン。。


オメガ３のオイルは、
熱や酸化に弱い性質がありますが、

だからといって
しまいこんだまま
使わなければ意味が無い・・！！


その点RITANpremiumoilは個包装で、

どこでも摂れるから便利。


持ち歩いて外食の時などに、
この透明なオイルをつけて食べたりします。

サチャインチオイルは

南米のインカナッツのオイル。

舐めてみると少し風味を感じますが

料理にかけると気にならないかな。

カジュアルなコーヒー屋さんで1人で

ランチするとき等に、
よくコソっとかけています^^

合いそうなサラダやパスタにかけたり、
パンにつけたりしているかな。


アレルギーやコレステロール対策、
血流を促すから代謝up。

ビタミン豊富だから美肌も期待！

「りたん」はもともと

商品に自信を持っている会社と知っていたので、

RITAN Premium oilはオイルが新鮮で◎！

オイルは酸化しやすいから、

品質がとても大事だそう。

あとは、、

ポーチに補充するのだけは

忘れないようにしないと！！

・・ですね^^

詳しくはこちらから。