#おすすめ簡単レシピ

素麺レシピ

素麺をゆでる

ツナ缶（オイル入り）

細切りきゅうり

（塩で揉んで洗ってギューって絞ったもの）

or

ズッキーニ

（塩揉みなしでオッケー）

と

トマト🍅ざく切り

と

オリーブオイル好きなだけ

と

鶏ガラスープ（顆粒）少々

ぜーんぶ混ぜて

適量にバジルやパセリをお好みでどーぞ

うまうま

マグロ本来の味がします。

私のお気に入り

【ふるさと納税】【発送時期が選べる】 ツナ缶 セット 缶詰 まぐろ プリンスツナ缶 常温保存 防災 非常食 キャンプ アウトドア キハダまぐろ 24缶 魚 焼津 a12-190

【ふるさと納税】缶詰 気仙沼港水揚げ まぐろフレーク油漬 75g ×24缶 [ミヤカン 宮城県 気仙沼市 20565678] ツナ缶 ツナフレーク ビンナガマグロ ピリ辛 小分け 常備 ストック 長期保存 感想

【ふるさと納税】 【発送時期が選べる】 ツナ缶 缶詰 ツナ セット まぐろ プリンス 無添加ツナ缶 銀缶 フレーク 長持ち 備蓄 常温 保存 便利 焼津 24缶 a15-597