目覚めは無期限


公認心理師&クリスタルボウル奏者JUNです。

よく言われる

目覚め

これってどう言うことなんでしょうか？


一言で言うと、

いいも悪いも含めて、これが自分と認めること

これに尽きます。


もうちょっと言えば、

自分以外の何かになろうとすることをやめて、

今の自分をそのまま見る


アドラー的に言えば、

今の自分が持っているものを認識して、

持っているものを最大限に活かす。


引っ込み思案で話し下手、
いつも聴き役になってしまうと自分を認識しているなら、

人前で話せる人になろうとするのではなく、


単なるグループの聴き役から、

話させ上手、

気づかせ役、

引き出し上手、

これらの達人になってみる。


そんな風に、

まずは否定している自分に光を当てて、

そこに自分が活きる可能性を発見する。


これが、

いわゆる目覚めの状態と言えるのです。


そう考えれば、

目覚めとは、

いつまでに目覚めないといけないと言うような

期限付きのものではなく、


いつでも、どこでも、

目覚めは可能なのです。



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