だって嫌だもん！？
みなさまこんにちは。
千葉県 市川市～船橋市・感性を引き出し「自分らしい演奏」を目指す♪コーチングレッスン
【美麗 PIANO ROOM】
主宰講師・ピアニストの美麗です。
昨日の記事
にも書きましたように、
自分を嫌いになってしまうこと。
誰にでも一度はあるかも知れません。
（ない人もいるかも知れませんが・・・）
そんな時、自分は自分が嫌いだから、いやだ！と、思わず嘆きたくなってしまう人も多くいらっしゃいますよね。
でも、昨日の記事では、そんな時もあるのです、だから、そのままでいいんです。と書きました
でも、いやなものはいやなんです。。。。と、おっしゃる人もいるでしょう。。。
嫌な自分を認めるって、とても勇気が要ることですよね。
嫌な自分を認めたら、そのままずぅーっと嫌なままなんじゃないかって思ったり・・・
きっと、「自分を嫌だ」と思った人の多くは、
本当は、自分を好きになりたいと思っていることが多いのではないでしょうか
嫌な自分のままでは嫌だ、早くこの状況から脱したい、自分を自分で好きと思えるようになりたい。。と。
もちろん、そう思うことも、良いと思います
でも、
焦って「早く自分を好きになりたい」あまりに、
自分を嫌いだった時の自分を消してしまってはいませんか
自分を嫌いになったのは、紛れもなく自分です。そんな自分を置き去りにして、
忘れ去ろうとして、
早く早く前を向きたくて、先に進みたくて、
自分を嫌いだった自分を置いてけぼりにしてしまう・・・
置いてけぼりにされてしまった「自分を嫌いだった自分」は、
誰が慰めてくれるでしょう。
誰が癒してくれるでしょう。
誰が、助けてくれるのでしょうか。
過去の自分を助けてあげられるのは自分だけです
過去の自分に、手を差し伸べて、
過去の自分を、慰めて、癒して、
過去の自分を、助けてあげられるのは、
紛れもなく自分だけなのです。
自分を嫌いだった自分を、
忘れないでいてあげてください
※インナーチャイルドセラピーは、
施行する時にはとってもエネルギーを必要とするものです。
もし、過去の自分に向き合うことがつらくなってしまいそうなときには、
どうぞ無理をせずに、今はまだその時期じゃないのだと思ってください。
ご相談はメッセージでもお受けしております。
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自由な音を奏でるために♪大人のためのワンレッスン開催日のお知らせ☆
７月
満席
・・・８月・・・おやすみ
９月
１９日(水) 残２席
使用教材・・・ショパン プレリュード
第２０番を使います♪
１．姿勢とリラックス♪
２．椅子の座り方♪
３．腕の「落とし方」♪
４．弾いてみましょう♪
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