ママブロネタ「コラム」からの投稿
もしもあなたが何かの場面で、
ちょっと怖いなとか、逃げたいなとか、ここにいたくないな、と想うようなシチュエーションがあったら、
もしかしたらその事に対しての「トラウマ」を持っているかも知れません。（※必ずしもトラウマであるとは限りません）
そしてそれがもしトラウマであったり、
自分で「このことはトラウマになっている」と気づいているのなら、
そのトラウマは他人には癒せません。
自分の目の前で話してる人がトラウマを抱えていたら、
その人に対して
『大丈夫だよ』とか、『もう忘れちゃいないよ』とか、
『もう時間経ってるんだから（もう大人なんだから）いつまでも気にしてない方がいいよ』といったような言葉は逆効果です。
慰めているつもりで話しかけたかも知れませんが、
これらの言葉は返って相手を追いつめてしまうだけで、
トラウマを消す言葉ではありません。
自分のトラウマを癒せるのは自分だけ
自分を愛していますか？
自分を許せていますか？
自分を見つめ返せていますか？
自分で反省が出来ますか？
自分を褒める事が出来ますか？
自分を責めてばかりいては、トラウマは癒せません。
トラウマに気付いた自分を褒めること。
トラウマに向き合おうとする自分を褒めること。
トラウマを持っている自分を許すこと。
自分大好きになりたいですね☆
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