定年後は暮らすように旅をする🎵
春夏秋冬、季節に合わせて日本全国旅をして
世界の暮らしも体験したい🌏
60歳からの実現に向けて
家族・夫婦の生活スタイル
お金の話し。
夢が叶ったー！！の報告ブログ
同じ夢を追いかける方々、
50代夫婦のいろいろ。
あーーわかるーー
へーーそんな場合もあるのねーー
たくさんの方と交流できたら
嬉しいなぁ…で本日のブログ
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カーブス
先月から始めたカーブス
30分で筋トレ
家の近くで
仕事帰りに気軽に寄れる
五十肩の改善と
そろそろ痩せなきゃ
ヤバくない⁇で
キレイになりたい！！
そう思ったのも1つのキッカケ。
ノースリーブのワンピースを着たい👗
それは以前からの夢
祖母も母も
身体はそんなに太ってないのに
腕がすんごーーい
タプタプの太い二の腕で
私も遺伝だと諦めていたのたけど…
カーブスを続けたら
素敵な私になれるかも⁇なんて
思ったちゃったのでスタート▶️
着替える程の汗もかかず
音楽に合わせて
グルっと2周まわるだけの運動。
機械ジム。
めんどくさいなぁーと思っても
行っちゃえば
なんかスッキリした
って
思えるから不思議ー
ここだけの話し（笑）
最初の筋力テストでは
わたくし…カーブスに通ってる80代の平均値
50代の平均が遠い数値だったのです
ボーッとしてる場合ではない
来年の私を楽しみに
皆さんも乞うご期待