定年後は暮らすように旅をする🎵
春夏秋冬、季節に合わせて日本全国旅をして
世界の暮らしも体験したい🌏
60歳からの実現に向けて
家族・夫婦の生活スタイル
お金の話し。
夢が叶ったー！！の報告ブログ
同じ夢を追いかける方々、
50代夫婦のいろいろ。
あーーわかるーー
へーーそんな場合もあるのねーー
たくさんの方と交流できたら
嬉しいなぁ…で本日のブログ
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5月末にゴルフコースを回り⛳️
思ったよりスコア良くてーもっと頑張ろう❣️🏌️♀️
と思っていたら…
筋肉のない運動不足の身体に
集中して練習したダメージが…
腕に痛みが少しあって、休めてから再スタート🏌️♀️
と思っていたら
どんどん可動域が狭くなり…
自然に治るハズ！！
ところが…気付けば五十肩
（コレで改善したよー！教えて下さい！）
ゴルフはコースデビュー以降お休みしています…
かなしい…
整形外科でのレントゲンは問題なし⭕️
ブロック注射はお断りして、電気とリハビリ。
気功の整体では、身体の歪みを整え。
そしてそして
カーブスに通いはじめました
コレがなかなか良い感じです
最初のテストでは
あまりに筋肉がなさすぎて自分でもビックリ‼️
健康維持に【筋肉】はキーワードだそうです。
いろいろ教えてもらって
最近の口癖は『来年の私を見てね』
五十肩は気付きのキッカケ
身体を整えなさい！！というメッセージだと
受け止めました
ゴルフより前…ずーっと昔を振り返ると、
『枕が合わない』と言い始めた数年前を思い出し。
あっ！！あの頃からの不調を何となく紛らわせ、
その結果が今じゃない⁇
ということで…
今日は【枕】のお買い物。
合わせてみるのにベットでゴロン（笑）
買わないダンナさんもゴロン（笑）
そんなどうでもいい笑える日常が
楽しかったりします
空箱ではルナが遊び…日曜日が終了です
最後までお読みいただき
ありがとうございました