受身の言葉の意味が身に沁みた今朝の出来事

スイスからお届け！

痛み、不安、恐怖にフォーカスした人生から

ワクワク輝く未来へ

意識医学®認定機構
ヨーロッパ支部代表

意識療法士®認定講師
&
Yin Yoga Teacher
Yoga Nidra Teacher

まさよです。

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

読んだ言葉は自分の体に染み込んでいくので

体験しながら気付く！

昨日あいだみつをさんの受け身とはの

文面に

一瞬で心を惹かれたので

こちらでもお伝えさせてもらいました。

https://www.instagram.com/owl_eimy/

https://www.instagram.com/p/CHSZhlrBfXa/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D&fbclid=IwAR0zLT9_kvjWiH4GU2agGhJw28hoB0gXI3ttmhvKcTyHYwAJEuUPk6oVvTc

受け身とは　

転ぶ練習

負ける練習

人の前にぶざまに恥をさらず稽古

受け身が身につけば達人

負けることの尊さがわかるから。

私、その後

実は受け身の練習で

無様に恥を晒すけいこ

しました。（笑）

ミニーP先生の世界ボイトレ

グループレッスンは月１回です。

そのグループレッスンの練習のおさらいを

オンラインサロンメンバーの皆さんと

週に１、２回

一緒にやってます。

カルフォルニアの歌うデンティスト

＆

ボイストレーナーでもある

さわさんが毎回リードして

体を使いながら発声する

ストレッチボイトレをして

課題曲を見本で歌ってくださったりします

その後に参加された方が

課題曲の歌を任意で披露して

アドバイスをもらえる練習もあります。

その日、私は

朝起きてすぐで（６時）

準備出来ていない状態で

まさよさん、歌ってみますか？

振られたので

練習してなかったけど

受け身で歌いました。（笑）

ひえー

案の定

音外れる

裏声しか出てない。

先日の言葉が身に沁みました。

⇩

人の前に無様に

恥を晒す稽古

からの気付きと学びとはこのことか。

とハッとさせられました。

前にも外れた歌声を

披露したことがありました。

ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ

こうやって人前で恥をかくことで

心臓に毛が生えるくらい強くなり

度胸もついていくんだろう。

終わった後

裏声と地声を鍛える練習を

昨年のグループレッスンでしたことを

思い出して

FBGのアーカイブを聴いて

地声と裏声を出す

発声練習をしてみました。

その後に

さわさんのアドバイス

出だしの歌詞は強めに

地声で歌う。

を思い出して

課題曲を歌ってみました。

朝の歌声よりは成長したか。（笑）

ミニーP先生の

世界ボイトレ

あなたの人生が変わるボイトレグループレッスン

毎回色々なテーマで開催しております

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詳細・お申し込みはこちら

８月８日

受け身にも強くなります。（笑）

今日も最後まで読んで頂いて

本当に

ありがとうございます。

(^_-)-☆

私の配信するメルマガでは意識療法士®認定講師、Yin Yoga Yoga Nidra Teacher、スイスの医療、教育、福祉分野で異文化通訳士として活動している私の日々の気付き、心、体、脳、意識、スピリチャルに関すること、あなたの意識が明るくワクワクする未来へ変わるような記事を毎日お伝えしております。

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