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意識医学®認定機構
ヨーロッパ支部代表
意識療法士®認定講師
&
Yin Yoga Teacher
Yoga Nidra Teacher
まさよです。
♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪
長生きの秘訣は素直さと感謝
ほのぼのする
YouTuberのあしなっすさんが
９９歳のおじいちゃん
ひろきさん
（９月に１００歳！）
と食事しながら会話する動画
知ってますか。
６：５０
孫が
『おじいちゃん
おじいちゃん
深呼吸』
と促すと
素直に深呼吸する
ひろきおじいちゃん
以前ひろきおじいちゃんが病気をした後の
動画はこんなには喋っていなく
笑顔や反応も少なかった。
またもや人に見せる意識は
自分を元気にしてくれるのを感じました。
最近、動画を見たので
孫と一緒にYouTubeに出るようになった
正確な経緯とかまだよく知りませんが
笑顔
と
感謝の
ありがとう
孫が明日の朝ごはんは冷蔵庫に入れた。
の説明に
その都度
ありがとう。
飲み物を渡しても
ありがとう
と返事
２７：４０
あなたが元気だったら
なんだっていいんだから。
孫のさりげない言葉
おじいちゃんの口から出る
うまい
美味しい
本当ありがたい。
美味しかったあ。
孫が青森の親戚から
お土産をもらった。
と見せると
電話しなきゃ。
と電話番号の催促
感謝の心はこの歳になっても
染み付いてる
だから９９歳でも
こんなにお元気なのでしょう。
（体調と心に余裕がないと
他の人へ気を配る余裕がなくなる
自分中心で自分の状況がどうなのか。
ばかりに意識を向けがちになる
だから、ありがとう。
感謝も思わないので
伝えない。と言う負の連鎖が起こりがち。
m(_ _)m
個人的に今年になって
急に足腰が衰えて
体も心も以前のようには
行かなくなった
８７歳の鹿児島の母を見ていて
感じること
多々あります。
((+_+))
孫が途中
はい、深呼吸
と促すと
言われた通り
深呼吸する素直さ
さりげなく深呼吸を促す
お孫さんも
長年一緒に暮らすのでお互いの意識のことを
学び合っているのでしょう。
素晴らしい！！
あなたは
こんな感謝と素直で
愛される人でいたいと思いませんか。
今日も最後まで読んで頂いて
本当に
ありがとうございます。
(^_-)-☆
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