お掃除やったからこそ見えてくる別なシミ、それは心とシンクロしている

スイスからお届け！

痛み、不安、恐怖にフォーカスした人生から

ワクワク輝く未来へ

意識医学®認定機構
ヨーロッパ支部代表

意識療法士®認定講師
&
Yin Yoga Teacher
Yoga Nidra Teacher

まさよです。

♪〜〜〜♪〜〜〜♪〜〜〜♪

お掃除後に見えるシミは

心とシンクロしている

あなたのご両親は

朝は白米派

それともパン派ですか？

私の母（８７歳）はいつも朝ごはんに

ご飯とお味噌汁を食べる派です。

私はスイスではパン派

なので今までの人生の中で初めて

２０２３年５月の鹿児島滞在の３週間は

私が毎朝、お味噌汁を作っていました。（笑）

毎日作ったのは初体験！！！

お味噌は弟のお嫁さんが

地域の皆さんと一緒に年に１回

丁寧に手作りして下さり

とっても美味しいです。

田舎みそ風なのですが

それを食べてから

他の市販のお味噌は

食べようと思えなくなりました。

そのくらい自然な甘さが

体に優しく感じる

おいしさです。

そして

朝、晩と食事の用意をする時

気になっていたのが

実家の台所の窓ガラス

開運お掃除術上級編で

人に教えられるように学んだ身として

キッチンは

健康に関わる大事な場所

スイスに帰る前日は

窓ガラス掃除をしました。

窓を掃除しつつ

窓のサッシの部分は

桜島の灰、泥のようなのが溜まっているので

何度も水で洗い流しました。

その日の鹿児島は３０度越えの暑さ

汗がドロドロと

流れ落ちびっくりでした。

スールケースのパッキングもあったので

適当なところで

まあ綺麗になった。

と自己満足でその日の掃除は

お終いにしました。

でも翌日の朝

台所の窓を見ると

ところどころ汚れが

目につくではありませんか

昨日お掃除する前は

ひどい汚れが特に目についていました。

それを中心に落としたら

朝の日差しの中で窓を見たら

小さな汚れがまだありました。

その小さな汚れが

心の汚れとシンクロなところに気付きました。

自分の心がモヤッとしていると

まずは自分を整えることに

意識を向けるのではないでしょうか。

自分が整って初めて

さらに深く自分や相手のことに

目を向けられるようになっていきます。

小さな汚れ、シミが残っている

完璧でない自分

そんなこともあるよね。

それも受け入れて

少しづつ気になるシミを

クリアにしていけば

それで良い。

小さなシミが見えた

バンザイ

そうやって小さなことに

気付ける自分に変わっていく！

実家の台所の窓の小さなシミの

お掃除の続きは

次回の帰省の時の

楽しみにそのまんまにしておきます。（笑）

流れ出る汗も

心地よく感じた一日でした。

気になる方は

参加してくださいね。

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皆さん

笑顔いっぱいの

素敵な一日でありますように。

(^_-)-☆

今日も最後まで読んで頂いて

本当に

ありがとうございます。

(^_-)-☆

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