オンライン瞑想&お茶会:予祝を語ってもらい、ストップモーションファンタジー、歌の披露 | スイス、チューリッヒ初の体の痛みと心の不調、今の自分から変わりたい女性の為の意識療法/統合療法

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整体・リンパマッサージやカウンセリングなどの統合化された治療・意識療法の施術。痛み不安にフォーカスした人生からワクワクした未来に生きられるようになる。原因不明の体の痛みはあなたの心・意識の変化次第でなくなる方法。スイス生活のあれこれも一緒に伝えるプログ

 

「新年初のオンライン瞑想会での

瞑想&お茶会を開催しました。

 

 

 

2021年1月9、10日に開催した

 

オンライン瞑想&お茶会の報告&感想の

続きです。

 

 

前半のおしゃべりタイムは

 

ある

お題で

語ってもらいました。

 

 

そのお題は

 

「予祝」

 

でした。

 

 

予祝について

 

予祝はもともとはお百姓さんが

田植えをする前から

 

今年は豊作だった。

 

飲み食いしながら先に祝っていたのが言われだそうです。
 

 

つまりこうありたい。

と願うことをもうそうなった状態を先に祝うことです。

 

 

この予祝をして実際に成功した方は

 

私のリザストでも作ったレジェンド診断に

登場するトーマス・エジソンから

 

 

有名なスポーツ選手、実業家

自分生きビジネスをされている方など

皆さんのご存知の方もとっても多いと思います。

 

 

何年か前に私のメルマガでも

予祝をしたことを伝えた

 

 

アイススケートの羽生結弦選手

北京オリンピックに行く飛行機の中で

 

金メダルを獲得して感動している

自分をイメージして号泣していたそうです。

 

 

彼は当時足を怪我して普通なら

金メダルはありえない状態でした。

 

 

しかし実際、彼は金メダルを獲得して

予祝でイメージし過ぎて感動で泣きすぎて

本当にメダルを取った時に感動が薄かった。

 

 

と言う笑い話になるような実話があります。

羽生選手は予祝をしていたんですね。

 

 

 

 

という事で一年後

 

2021年の大晦日にどんな自分が

最高だ。

 

と予祝を

イメージして語ってもらいました。

 

 

昨日の参加者の

感想を頂きました。

 

 

なぜ瞑想&お茶会に参加しようと思いましたか。

 

参加した皆さんの話を聴くのが楽しいから。

 

 

 

参加してスッキリした、解決出来たことはどんなことでしたか?

 

Kさん、さわさんの行動してやりたいことをやっている姿に刺激を受けた。

 

 

 

まさよの印象を教えて下さい(率直なご意見で構いません。笑)

 

いつも新しいことにチャレンジしてるのに、ガツガツしてなくてさらりとしている。

 

 

 

今日の気付きや感謝?

 

皆さんの今年の大晦日の

なりたい自分がそれぞれ興味深かった。

 

ずっしーさんの思考が停止して

ただワクワクする!

 

というのが心に残った。

 

 

自分は考える事と感情が

混ざって混乱したりするので。

 

 

思考と感情を切り離したりできるんだ。

というのは新鮮でした。

 

 

 

一年後の2021年、年末にありたい最高の状態の自分を今一度言葉にしてみましょう。

 

家族みんな元気で東京にいる。

 

除夜の鐘を鳴らし

厳かな気持ちで新年を迎える。

家族みんなでグループハグをしている。

 

 

自分のやりたいことを見つけて

それに向かって行動している。

 

 NYのまーちゃん

 

 

ありがとうございました。💕

 

 

こうあったらいいなあ。一人で思っていたことを

具体的にその時の状況や気持ちを思いながら言葉に出して自分以外の人に実際に伝える。

 

 

そうすることにより

では実際に何をしよう。

 

と意識が向き出す。

 

NYのまーちゃんが楽しそうに

 

「これだったんだあ。」

 

と笑顔で話している光景が浮かびます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロンドンから参加のけいこはストップモーションファンタジーの作品を二日間に4つ披露して下さいました。

 

 

なんと動画は1分間に約240枚の写真を使っているそうです。

 

 

アーティストKeikoの視点からの

 

写真に写った魂を持たないキャラクター達が魂を宿し動き出す動画は楽しく、愉快でもあり

 

 

ちょっと度肝を抜かしたり

 

声も音楽も合わせて

 

一瞬も目を離せないワクワクドキドキの

オリジナルの映像の世界でした。

 

後日、動画の方もご紹介出来るかもしれません。

 

 

さわの歌や

 

 

他の皆さんの感想など

また明日続きをお伝えしますね。

 

 

 

 

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今日も最後まで読んでくださり

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Yin Yoga Teacher

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