今まで
・ジアゼパム 8〜1錠
・レクサプロ 就寝前
を２年は飲んできた
ジアゼパムは体調によって減らせてたので
今は0〜１錠
レクサプロは離脱症状が出るのはわかっていたけど
やめて５日くらい
風邪ひいた時のボーッとする感じだったり
だるさだったり
頭痛がある
血圧も少し高め
連日の夜が寒いからか、途中で目が覚める
良かったのは性欲？
キュンキュンすることが戻ってきた 笑
太ったり体重落ちにくいかったのも
改善するかしら？
今月は離脱症状と向き合うことになりそうだけど
無理はせずに
体調に合わせて薬を使います
セロトニンを薬ではなく
自分で増やさなくちゃね⤴︎