キャリアコンサルティングをしていると、職場での人間関係のお話も伺うことが多々あります。
人間関係がこじれているわけではないのに、
・なんで相手にあんなことを言ってしまったんだろう？
・相手は自分のことを考えていってくれてたのに、感情に任せて相手に言ってしまったことを後悔している
・自分は感情コントロールが上手にできないのでは？
のお悩みもよく伺います。
こういう風に感じられる方は、自分の言動にちゃんと向き合っていらっしゃる証拠ですよね。
向き合っているからこそ悩んでいる。
まずは、逃げずにちゃんと向き合っている自分の勇気を認めてほしいな、と感じます。