未来の“いま”をつくる今日 ～アラフィフはなこ 思いのままに～
わたくしーー
4月に57歳になりました
ここまでの人生ーー
家庭を持ち2人の子どもを育てました
30数年、同じ会社に
フルタイムで勤めています
それが当たり前と思って
毎日、変わらぬ日々を送ってきました
そんなわたしが
自信を持って言えることは
………。
………ありません、、笑
どんなに困ったときでも
大抵のことは
何とかなるもので
そのうちに手を抜くことも覚えて
……さすがに仕事は
手抜きとはいかないので、、
マジメが取り柄、、
と、自分で言います笑
だからいつも疲れている。
とも言えます笑
いつのまにか
自分のことに手を抜くようになる
相当な時間をかけて
自分をほったらかしにしてきました
そうしているうちに
新しいこと、新しい人に対して
ものすごく億劫な気持ちになり
できることなら
仕事も週末の買い出しも
サッと行って
サッと帰りたい
そんなことばかりを
考えるようになりました
なにせ、
自信がない、ですからね。。。
自信を持つというのは
あれができる
これが得意だ
こんな資格がある
ということよりも
これがわたしです
と、堂々としていられるように
なること
なぜ億劫だと思うのか
何を我慢しているのか
ほんとうは
どうしたい、どうありたいのか
ひとつひとつ紐解いて
自分を理解し
自分を大切にするということーー
メイクレッスンとお買い物同行を経て
ようやくわたしは
これがわたしだ、と
自分を認めることができたように思います
初めてのメイクレッスン
お買い物同行を経験したときのことは
このブログを立ち上げたときに
書いています
もしよろしければ
当時の投稿をお読みいただければ嬉しいです
勢いだけで書いていて
スタイリスト・シェリーさんのことも
シェリーさんです、と書けなくて、、
わたしなんかが書いていいのかな、
と思っていたので、、
出ました。
わたし“なんか”が。
一歩を踏み出したばかり頃は
まだ、わたしなんかが、と
思っていたのですね……
あの経験がなければ
ブログ開設もしていなっただろうなあ～
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薬膳のことーー
なぜか惹かれるものがあり
雑誌の特集を読んでみたり
テキスト本を買ってめくってみたり
自分で勉強してみようとは思うものの
薬膳を学ぶうえで
避けては通れない中医学のこととなると
なんとな～く
ぼんやりとしていて
ちっとも腑に落ちなくて、、
やっぱりきちんと
教えてもらいたいな、
いつか、ね、、
60歳で定年退職して
時間ができたら、かな。。。
ずっと、そう思っていました
そうなのです、
定年。
わたしの動きを
止めていた思考のひとつです
子育てが一段落して
時間にゆとりができたはずなのに
なぜだか結局はバタバタして
自分の時間が取れなくて
60歳で退職するまで
やりたいことなんて
できるわけがない、と
思い込んでいました
でもまだあの時は
定年まで５、6年あって
うんざりするほど
先のことのように感じられて
いい加減このマンネリを
打破したい！
そんなエネルギーが
どちらかといえば
負のエネルギーが、、笑
もう限界まで
自分の中に溜まっていることにも
気づいていたのですーー
そして、3年前のお正月ーー
迷って迷って迷っていた
メイクレッスンの受講を決意！
そう、この時はまだ
薬膳を学ぶことは定年後のつもりでした
とにかく、あと数年
定年まで勤めあげるモチベーションを
なんとかして上げていきたい
メイクも服も思考も
マンネリ化して
面白くもなんともない
この日常と
何より自分自身を変えたい
もっと前向きに通勤したい！
そうしないと、定年までもたない、、
自分がメイクレッスンを
受けることになるとは
思ってもみなかったけれど
愛読していた子育てブログの
makkoさんが
体験談をたくさん書かれていた
スタイリスト・シェリーさんのこと
メイクレッスンやお買い物同行のこと
何度も何度も読み返して
シェリーさんのブログも
いくつもいくつも読み込んで
ついに決心！
シェリーさんに申し込みのメールを
送ることにしたのです
大きな大きな
わたしにとっては
ほんとうに大きな一歩でした
自分を変えたくて
踏み出した一歩……
でも実のところ
何がどう変わるのかは
まったく分からず、、
未知との遭遇的な恐れを
振り払ったあのときの自分を
まずは、よくやった！と
褒めたいと思います～
薬膳講座までの道のりは
まだまだ続く～～
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わたしが薬膳を学んだのは‥‥
ドンドン！
メイクレッスンを受けたから〜
ん？
どゆこと？
チコちゃん笑？
ゴールデンウィークですからね〜
ちょっと浮かれてみました
薬膳ーー
薬草茶とか西洋のハーブとか
薬膳もしかり
薬という響きとともに
香りがイメージとして一緒になり
とても惹かれるのです
なぜだか、さっぱり分かりません笑
前世に何か理由があるのかしら笑
幼いころに
風邪を引くと
母が薬草茶に蜂蜜を入れて
飲ませてくれた
あの独特な香り……
小学生のころだったかな
親戚に育てたケールに
リンゴやセロリを加えて
ジューサーにかけたものを飲んだ
あの独特な香り……
郷愁に近い焦がれるような
気持ちになるせいかもしれません……
薬膳とは
中国伝統医学の理論に基づいて
食物の効能や配合、調理法によって
気・血・津液（水）の
バランスをとる食事のことーーで、
薬草や珍しい食材を
使う料理ということではないと知り
ますます興味がわきました
庭の隅っこに生い茂るドクダミ……
毎年、ドクダミ茶づくりにチャレンジしては
挫折の繰り返し……
で！
いつかきちんと学びたいと思っていた
薬膳のこと
いつか、が
いま、になったのは
パーソナルスタイリスト、
シェリーさんの
メイクレッスンを受けて
お買い物同行を経験したからーー
まったく関係のない話のようですが
３年前に思い切って行動していなければ
いまもきっと、薬膳は
いつか、のままだったと思います。
特別に構いもせず
マンネリ化したメイクで
オンの日もオフの日も
何を着ていこう……
着て行く服がない……
とイライラ、バタバタしていた毎日に
少しずつ
張り合いと時間が生まれてきて
人前に出る自信もついてきて
……毎日、仕事に出るのと
知らないところへ行くのは
違うんですよね……
行ってみようかな
やってみようかな
そんな気持ちが芽生えて……
この話、当然のことながら
なんでメイクレッスンを
受けようかと思ったのか、にも
遡りながら、続きます笑
しばらくお付き合いくださいませ～
パーソナルスタイリスト
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西の空に沈んでいく
満月を眺めたくて
今朝はかなり
早起きしたけれど
残念ながら
空一面に雲が広がり‥‥
前夜、
高く昇った満月を
仰ぎました
メッセージ性のある満月だと
知ったので
パワーをいただこうと
わくわくしながら外に出ました
とても明るく強い光で
満月にドーンと
見つめられているようで
ココロの奥を
見透かされているような気がして
なんだかちょっと
狼狽えてしまい、、
早々に退散してしまい……
狼狽えるようなことはない、
と思うのだけれど
なぜだろう、、
自分が気づかないフリをしている
迷い、のせいかな。。。
スマホで撮った写真を見ると
遠くて小さいのにね、
今回の満月は強かったーー
明け方の月は
どんなふうに見えたのかな……
最近、よく思うのです
わたしは
何者でもないーー
ありふれた
どこにでもいる
なにかを成し遂げたわけでも
説得力のある実績を
持つわけでもない
フツーのひと。
何者でもない。
何者でもないわたし
それがわたし。
それでこそ、わたし
なのだと。
ほんの数年前まで
LINEも使わず
インスタも見ず
ブログは
素敵だなと思う人のを
読む専門で
ところが
あるきっかけで
LINEを使うようになり
ブログを開設し
インスタはアカウント登録して
いまだに見る専門だけど笑
そこから行動が広がり
前から興味のあった薬膳を学び
中医学を知り
薬膳師の認定試験にも合格したけれど
それでもやっぱり
わたしは、
わたしなのです
何者でもないことを
忘れずに
何者でもないことに
自信を持ち
やりたい、と思うことを
やってみる
自分のやりかたで
やってみる
自分のやりかたを
見つけるということ
たぶん……
いまのわたしの中にある迷いは……
こういうことかな……
朝からこんなことを
考えていられるなんて
ステキな休日です～～
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ゴールデンウィークですね～
暦通りに5連休です
年が明けて
だいたいいつも
2月ぐらいになると
どうしたことか
いろいろなことが停滞して
なにもかも面倒くさくなって
ああ。。。
ぜんぶすっ飛ばして
早くゴールデンウィークぐらいに
ならないかなーーーーー
と思う、
そのゴールデンウィークに
なりましたよ～～～
うれしい。
やっと息ができる。
思いっきり深呼吸。
ふ～～～～
先のことばかり考える
思考のクセ
きちんとしておきたい
急なことにも対応したい
この辺りで
あの予定が入るだろうから
と、分かっていることは
なるべく早く固めたい
そんな事ばかりを考えているから
動きがぱったり止まると
かえって落ち着かなくて
停滞、ということが
とても苦手です
自分を解放する
わたしの場合は
こういう思考を手放すこと
なのかなと気づきました
待って待って待ちこがれた
大型連休！
いつもなら普段できない
収納スペースの大掃除を
するけれど
今回は
ココロとカラダの中を
すっきりさせたいと思います〜
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5月になりましたね〜
5月という響きだけで
爽やかさを感じる〜
はずが、、
昨日からお天気ぐずぐずで
家でも会社でも
なぜだかイライラして
カラダも
浮腫んでいるのか足が重くて
あーーー、もう！
とカレンダーをみたら
2日は満月ーー
ああ、そうだったのね
納得したら
落ち着いてきました
満月は
地球への引力が強くなり
体の水分バランスが崩れたり
自律神経が乱れたり
影響を受けやすくなるといわれています
エネルギーが満ちると
浮腫んだりイライラしたり
火照りや頭痛など
不調な症状が出たりするのですね
そんなの気のせいだ、
と思っていたけれど
薬膳を理解するために
中医学を基礎から学び
自然も人も
宇宙の中で密接に関わって
存在していて
自然界で起きる事象は
人の体の中でも
起きているという理念や
宇宙に存在するすべてのものは
絶えず動く微小な「気」から
できているとう学説を知り
そうなのか！
まさに「気」のせい、なわけね！
と腑に落ちました
そうそう、
「腑に落ちる」も
中医学の五臓六腑に由来していて……
……この話、終わらなくなるので
ここまでにします
この数日ーー
満月が近づいて
気＝エネルギーが強まっているところへ
仕事でゴタゴタがあったり
ゴタゴタのせいで
コーヒーを飲みすぎたりして
よけいにイライラしていたみたいです。。
こういうときは自然に逆らわず
受け取ったエネルギーを
ため込みすぎないように
適度に発散して
巡らせることが肝心ですね
あ、そうそう
「肝心」も
中医学に由来していて
肝腎ともいい
最も大切、という意味で……
………また始まっちゃうよ笑
薬膳て
食材の効能とか
食べ合わせとか
カラダに良さそうな
食事のことだと思っていました
もちろん、それもあるけれど
何千年も人が
生き続けてきたという
もっともっと深いところの
自然の叡智を知ることに
繋がっているのだと思うと
満月の不調も
興味深くて
イライラとうまく
付き合ってみようかな
今日はそんな気分です
そして5月ーー
31日は2度目の満月！
なんのご褒美？笑
楽しみです〜
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やっと最終日です
4月、長かったーーーーっ！
3月の三連休が
数カ月前の出来事のようです、、
よくよく考えると
毎年4月はこんな感じのような
気がする。。
人生いろいろ
要因いろいろ
なんだかんだ言って
変化がない。
これが1番大きいかな
もちろん何かしら
多少なりとも
壁紙が変わるぐらいのことは
あるものの
生活の中で
多くの時間を占めている
仕事ね。。
この件はもう
自分へのツッコミどころ満載なので
ここは華麗にスルーして
5月へ気持ちを
持っていくことといたします
自分はこうなりたい
こうなるんだ
目標を見据えて
ぶれずに努力し
一歩進んで
二歩下がることもある
三歩進むこともある
五歩下がると
さすがに落ち込むけれど
ずっと同じところで
立ち位置をキープするのも
それなりに
努力は必要で
頑張っているのです
こうして何事もなく
ひと月が
終わろうとしているのだから
感謝して
気持ちよく4月を
見送ることにしましょうか
サラバじゃ〜〜
来年、会いましょう〜〜
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月曜に感じた嬉しさは
どこへいったーー
久しぶりに
血管ぶち切れそうな
週前半でした、、
週半ばの祝日が
ありがたすぎて白目ですーー
職場での出来事を
ブログにするのはやめよう、
と思ってはいるものの
その出来事による
もやもやからの
わたしの気づきであれば
それは自分のために
記しておきたい
とも思うので
冴えないハナシで
スミマセン。。
いやはや。
出来事というか
もはや日常茶飯事なのですが。。
たとえば
取引先から代理店を通じて
急な依頼が入ると
それを社内各地の担当者に伝えて
対応を依頼します
それは大変だ！
なんとかしないと！
間に合うか？
こうしたらどうか？
そっちがこうしてくれたら
こっちはこれができるかも？
などなど
何とか課題を解決しようと
考えを巡らせ‥‥
巡らせ‥‥る前に
えーー、いまさら？
その後が困る！
断れないの？
とりあえず無理ですーー
やらなくて済む方向に
持っていけないのか？
‥‥‥。
できることなら
やりたくない。
やりとりしている
社内の担当者は
全員、アラフィフです
わたしも
アラカン寄りのアラフィフなので
その気持ちはよく分かります
この歳になればある程度
仕事は段取りよく進めることが
できるようになり
先を見越した作業をするので
早めに固めておいて
できるだけその通りに
進めたい
変更事案が起きないように
常に祈っているから
発生すると
全力で阻止する方向へ
気持ちが一気に傾くのです‥‥
とはいえ
取引先の依頼には
何とか応えて関係性を保ちたいし
とはいえ
そもそも大型連休前で
ただでさえ前倒しで進めていた作業を
変更するのは無理難題で
とはいえ
課題を解決してこそが
わたしたちの仕事であり
その醍醐味であり
板挟み状態のわたしはといえば
ネガティブな社内のやり取りに
うんざりして
なんでみんな同じ方を向いて
協力できないのかと苛立ち
イライラMAX‥‥
それはなによりも
わたしが
さっさと仕事を済ませたかったから
なのでした。。。
みんなにしてみれば
無理難題持ち込んで
協力しろ、って
1人だけ同じ方を見ていない
迷惑な人、だったのかもしれないですね。。
そんなこんなで
今週後半も
解決していない問題に
振り回されそうな気配ですーー
ま、たいていは
なんとかなるものだし
なんとかするけどね〜
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もうゴールデンウィークに
入っている人もいるのかな
こころなしか
朝の通勤電車が空いています
暦通りではない仕事だったりすると
交代で休暇を取りますもんね
わたしも
ローテーション職場だったころは
暦通りに休みが取れることは
ほとんどなくて
まだ若手の下っ端だったから
みんなが休んでいるときに
働く役目だったのでしょう
いまはまず
若手の人たちを優先して
希望する日程で
休んでもらっているようです
いいんですか～～
と、嬉しそうな若者よ
いいんだよ
そういう時代になったんだよ
わたしが生まれるのが
早すぎただけさ
連休は
どこかに行かれるんですか〜
お子さんたちは
帰ってくるんですか〜
ゴールデンウィークが近づくと
よく聞かれます
休みをどう過ごすのかが
時候の挨拶になって
どこにも行かないですー
子どもたち、帰ってこないですー
そう答えると
ええ！？
行かないんですか！
帰ってこないんですか！
心底、驚かれます
ゴールデンウィーク、
何するんですか？？
ま、そう思いますよね笑
会話が盛り上がらなくて
申し訳ない、、と思いつつも
だって
お家が好きな
星の下に生まれちゃったんだもん。
とココロの中でつぶやくわたし
子どもたちも
それぞれ予定があったり
予定がなくても
大混雑の新幹線には
乗らない。
という選択肢を持っているので笑
帰ってこないのは
あの子たちらしいな〜と
夫は地元で学生時代の友人たちと
集う予定があり
帰省するそうです
行ってらっしゃ〜〜い
盛大に見送ってあげるわ〜〜
わたしはーー
休みに入ったら
ちょっと頭の中を整理したいな、
と思っています
だいぶ詰め込んでしまったので
頭の中にある
いくつもの小部屋の窓を開けて
空気を入れ替えて
すっきり片付けたい‥‥
ことしのゴールデンウィークは
こんな感じです〜
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月曜日が嬉しい♪
なんてことを
わたしが言ったら
雨が降るよ笑
雪かも笑
あ、
雨、降ってる笑
もしも仕事が火曜定休だったら
月曜日は嬉しいかも〜
月曜が祝日で三連休なのも
嬉しいけれど
いつもの月曜ぐずぐずが
火曜にスライドするだけなので
その場合は
嬉しさハーフサイズかな
と、月曜朝から
くだらない話でごめんあそばせ
暦通りの出勤なので
今週は水曜が祝日のため
お休みです🎌
うふ
もうこれだけで
気分の上がる月曜日
しかも〜
木曜日で今月が終わるんですよ〜
やったあ！
4月、長かったーーー💦
こんな些細なことで
気分が上がるということは
気分が下がるときも
きっと些細なことがきっかけで
その小さな事を
ぐずぐずと引っ張っているのは
わたし自身で
もやもやを大きくしているのも
わたし自身‥‥
わかっているのにね、
いつも同じことの
繰り返しです。。
月曜朝から
こんなことを考えてしまうなんて
ほんとに嬉しい月曜日なのかい？
と思うものの
それでもやっぱり
月が変わる週は
なにかしら
一区切りつきそうで
いろいろと
一区切りつけられそうで
気分を上げていきたい
そんな気分です‥‥笑
お天気も回復傾向、ですよ〜
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