未来の“いま”をつくる今日 ~アラフィフはなこ 思いのままに~

未来の“いま”をつくる今日 ~アラフィフはなこ 思いのままに~

子育て終了、定年退職まであと5年、高山はなこです。60歳からは自分の思いを仕事にしたい!と、薬膳、コーチングの勉強をしています。人生経験+アルファの資格で、頑張る人たちの応援ができたらいいな~ 将来、いまの自分にいいね!できるよう今日を大切に生きたいです

あまりにも寒くて

なんにもする気になれないけど雪の結晶

 

 

 

 

やっぱりせずにはいられなくて

 

 

この週末は

キッチンの断捨離を決行!

 

 

 

年末の大掃除をろくにしなかったのは

暦がかわるのは立春だからと

先送りにしたからで

 

 

 

その立春が……

 

 

じりじしりと近づいてきていますびっくり

 

 

 

集中して大掃除ができるのは

今週末と来週末しかないではないか笑い泣き

 

 

 

いい加減、心を入れて

取り組まなければならないところが

 

 

家中のあちこちにあって

 

 

 

 

どこから手をつけるのか

ちょっとだけ迷って……

 

 

 

 

まずはキッチン

 

 

どこよりもキッチン

 

 

キッチンに決まってる爆笑

 

 

 

 

 

仕事に行く日も休みの日にも

 

 

一日で1番長く過ごすところだし

 

 

1番落ち着く場所のような気がしますニコニコ

 

 

 

上の息子が巣立って早や10年

 

下の娘も続いてずいぶんと経ちました

 

 

家族のサイズが小さくなったので

 

 

調理器具も食器類も

少数精鋭とお気に入りを厳選して

 

 

 

なによりも使い勝手がよくて

 

 

居心地のいいキッチンにしたい……

 

 

 

 

 

だがしかし!

 

 

そんな自分の心とは裏腹に

 

 

 

いつのまにやらモノは増え

ごちゃごちゃがイライラを生み

 

見て見ないフリをして

 

 

今日まで来た自分よ。。。

 

 

 

それだけ疲れていたってことなのかな照れ

 

 

 

 

 

片づけて

 

 

片付いたら

 

 

気持ちいい!

 

 

ってなるけれど

 

 

 

そこにたどり着くまでが一苦労。。。

 

 

 

 

お店を広げるだけ広げて

収拾がつかなくなって

 

 

 

片づけを始めたことを後悔して汗うさぎ

 

 

 

 

でもでも立春が来ちゃうから!

 

 

 

 

 

来週末もがんばりま~す照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いつになく

お正月休みをのんびり過ごし

 

 

ついでにこの三連休も

 

 

いつもの週末家シゴトをしつつ

思いのほかのんびりと過ごしましたニコニコ

 

 

 

 

 

ゆらゆらと頭の中に思い浮かぶまま

いろいろなことを考えて

 

 

 

 

考えていたら気持ちが休んでいないみたいだけど

 

 

 

 

思うままに考え巡らせることができる

 

 

 

そんな時間の使い方が

きっと、わたしにとっての

のんびりタイム照れ

 

 

 

 

こういう時間が

ずっと欲しかったのだと思いますーー

 

 

 

 

 

 

 

 

image

 

 

年の初めにはたいてい

 

 

今年はどんな一年になるのかな……って

 

 

漠然とした気持ちになります

 

 

 

 

 

 

ことしも同じように

考えるともなく考えていて

 

 

 

 

 

ふと、気がつきました

 

 

 

「どんな一年になるのかな」って

 

見えない何かに決められてしまうような

どことなく諦めもあって

 

 

なんだか受け身だなあ、って。

 

 

 

 

どんな年になるのかな、じゃなくて

 

どんな年にしようかな、だよねキョロキョロ

 

 

 

 

どんな年にするのかを

自分で決める

 

 

 

 

考えてみれば

日々いろいろなことを

 

 

 

ときには瞬時に

ときには迷いに迷って

 

 

 

 

自分で決めています

 

 

 

 

食べる?食べない?

行く?行かない?

買う?買わない?

 

 

意識的だったり

無意識だったり

 

 

たくさんたくさん

選択を繰り返して……

 

 


 

 

 

 

 

 

 

今年はその日その時の選択に

 

 

意識を向けてみようと思います

 

 

 

 

 

ずっと気になっていること

 

 

実は嫌だなと思っていること

 

 

受け入れるか断るか

 

 

 

どちらを選択しても

その選択を否定せず

 

 

 

 

自分のココロと向き合ってみようと思います

 

 

 

 

 

 

その先にどんな年にするのか

 

自分で決めた1年があるんですよね

 

 

 

 

 

楽しみですニコニコ

 

 

 

 

 

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2025年も終わりですねーー

 

 

年末年始の休みに入ってからも

あれこれ積み残したことに追われてバタバタ。。

 

 

で、昨日あたりからようやく一段落

 

 

 

 

さあ、今度はやりたかったことをやるよ!

 

 

 

夫はふるさとへ帰省し

子どもたちはそれぞれの休暇を過ごしています

 

 

チャンス到来!

 

 

 

 

と楽しみにしていたのに

熱意と気力はどこへやら、、、

 

 

 

 

ガランとした部屋で

 

どうしたことか、なんにもする気になれず

 

 

 

この二日、なんにもしておりませぬ笑

 

 

 

 

 

 

静かな年の瀬ですーー

 

 

 

 

 

image

 

 

 

2025年をあらためて振り返ると

 

 

カラダもアタマもココロも

 

 

けっこう酷使した1年だったことに気がつきました

 

 

 

数年前までは平気で出来ていたことが

今年はガクンと体に堪えて

回復に時間がかかったり汗うさぎ

 

 

昨年から始めた学びがこの12月に大詰めを迎えて

脳みそがパンパンに膨れ上がったり爆笑

 

 

仕事も職場の人員構成が変わって

とにかく雑用が増えてひたすらこなす毎日……真顔

 

 

春先には夫との会話からダメージを受け

もやもやしたり、くすぶったり。。。

 

でもそれが自分を見つめ直すきっかけとなり

 

結果オーライと言えるのかどうかは

これからのわたし次第ではあるものの

 

 

カラダもアタマもココロも

おつかれさまの1年でしたにっこり

 

 

 

そしてアラフィフも半ばを超えると

どんな疲労も回復に時間を要するんだなぁと

 

 

これがこの1年の

一番大きな学びでした照れ

 

 

 

 

でもこうして

穏やかに年を越せるのだから

今年もよき1年だったと感謝です。

 

 

 

 

来年はどんな1年になるのかな

 

 

 

 

みなさま、よいお年をお迎えくださいませニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

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あれよあれよという間に日は流れ

 

 

 

12月も半ばを過ぎましたびっくり

 

 

 

 

年末に向けての職場の忙しさは

毎度お馴染みのことなので

 

 

なんとかなるだろうと思っていたら

 

 

今年はどうしたことか

次から次へと仕事の波が押し寄せて

 

 

ろくに休憩も取れやしない泣くうさぎ

という毎日、、、

 

 

そのうえプライベートで始めた学びの

最終コーナーが重なって

 

 

「あ」に濁点のついた雄たけびを

人知れず何度上げたことでしょうえーん

 

 

 

 

それでも

 

とはいえ

 

 

 

大抵のことは何とかなるものですねニコニコ

 

 

 

 

一つ二つと山を越え

 

 

 

ようやくブログを更新するに至りました照れ

 

 

 

 

もうこのままフェードアウトしちゃおうか。。

と思わなくもなかったけれど

 

 

 

 

 

この1、2カ月の間に感じたこともたくさんあったし

 

これからやってみたいことや

自分の気持ちに向き合うためにも

 

 

また書いていこうかなと思っていますニコニコ

 

 

 

image

 

そんなこんなで

いつもの飾りを取り出して

家の中もようやくクリスマスらしくなったかなクリスマスツリー

 

まったく同じ背景なので昨年の写真です笑

 

 

 

 

 

 

今年もあとわずかですね、

というタイミングで

 

再始動!っていうのも何ですが

 

 

 

 

始めるのに遅いも早いもない、ですものね

 

 

そう思ったときが

その人のベストタイミング飛び出すハート

 

 

 

 

今週もあとひと踏ん張りですニコニコ

 

 

 

 

 

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できないことよりも

できることを意識するーー

 

 

 

これ、ほんとムズカシイです、、真顔

 

 

 

暦通りの三連休

 

 

ここでやろうと

ためていたことが山ほどあり

 

 

 

1日目が終わって

 

2日目が終わって

 

 

 

あああーーーーー

 

 

 

ぜんぜんできてないーーーー

 

 

 

できていないことばかり

意識が向いてしまって

 

目の前のことに集中できないありさま。。。

 

 

 

この思考・・・

 

わかっているけど、やめられないネガティブ

 

 

ほんと、ダメなわたし泣くうさぎ

 

 

 

 

 

ブログの更新も滞ったままで

 

 

休みの初日にトライしかけたものの

 

 

すぐ別のことに手を出して……

 

 

 

2日目は華麗にスルー口笛

 

 

 

 

そして3日目。

 

 

 

 

いや待てよ。

 

 

 

 

できたことも

それなりに、ある。

 

 

 

 

 

ペースはスローだけど

予定の半分くらいだけど

 

 

 

できたこともある。

 

 

 

と、認めよう!

 

 

 

そう思い直して

やっとパソコンを開いた

昼下がりーー

 

 

 

 

 

 

大丈夫。進んでいる。

 

 

 

わたしがわたしを認めないで

どうするのさ!

 

 

 

わたしって、いいやつだニコニコ

 

 

 

 

 

家の中庭のハナミズキが色づいてきて

夜にふと外に出てみたら

 

緑と赤が同居する葉っぱが

どっちつかずのわたしみたいで

 

 

ちょっと愛おしかったです笑

 

 

 

日当たりがあまりよくないので

茶色くなって

枯れ落ちてしまう葉も多いけれど

 

 

綺麗に赤くなる葉も

あるのですーー

 

 

 

 

 

 

 

 

さてと。

 

 

 

 

もうひと頑張りしましょうかね

 

 

 

 

 

できたことが

一つ増えるよ照れ

 

 

 

 

 

 

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やりたいことがあるとき

 

やらなければならないことがあるとき

 

 

そういうときに限って

いろんなことが押し寄せて

 

時間がどんどん過ぎていってしまうの、なんで?笑い泣き

 

 

 

常日頃、はやく週末になれ~

来月になれ~

来年になれ~なんて言っているから

 

 

時間が欲しいときに

ない!ない!ってなるのかしら

 

 

 

 

image

ぼーっと山を見る時間がほしいです照れ

 

 

 

 

 

やりたいことのために

時間を惜しんで

やらなければならないことがあって

 

 

 

隙間時間を探しながら

 

 

今日も予定していたことが出来なかったと焦る毎日

 

 

 

 

時間を探して見つからなければ

 

 

 

つくるしかない!

 

 

 

つくるのよ!

 

 

 

やればできる!

 

 

 

ほんとか?

 

 

 

 

な~んていいながら

 

仕事帰りに買ってきた

来年のカレンダーとスケジュール帳を

ただなんとなく眺めていた

この時間ね、、、ニコニコ

 

 

 

 

 

時間をつくるぞ!

 

 

 

 

 

ライバルは自分だーー!爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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息子と娘ーー

 

 

 

大学進学を機に上京して

息子は早や10年、娘は6年

 

それぞれの道を歩き

もうすっかり手を離れましたニコニコ

 

 

普段はLINEのやり取りがたまにある程度で

 

便りがないのは元気な証拠……とはこのことよ、、

 

 

元気でいてくれれば、それでいいのだ

と思うようにしています照れ

 

 

 

 

そんな子どもたち

最近は海外へ行くことが増えました

 

社会人の息子は仕事で年に数回

欧州とか豪州とか

 

大学院生の娘は昨年も今年も

学会で北米へ

 

 

 

つい、いいな〜とか思っちゃうけれど

 

仕事ですもんね^^

研究ですもんね^^

 

 

 

 

 

 

いつから行くの?

フライトは?

ホテルは?

向こうでの仕事ってどんな感じ?

学会の発表って当たり前だけどオール英語だよね?

 

 

いろいろ聞きたいけれど

お土産も期待しちゃうけれど笑

 

 

 

 

行ってらっしゃ~い

 

 

 

さらっとLINEを送るだけキョロキョロ

 

 

 

 

 

 

顔を見て送り出せたらいいのになぁ

 

 

 

 

離れて暮らしていると……

 

 

 

こういうときに

子どもたちが成長して

それぞれの道を歩いていることを

より強く感じるような気がします

 

 

 

 

 

 

3週間の日程で出かけた娘ーー

 

 

時々はLINEちょうだいね、

向田邦子『字のない葉書』みたいに

元気なら「〇」だけでもいいからね、

 

と出発前にLINEをしたら

 

 

現地からマル🙆‍♀️の絵文字と

写真を送ってくれました

 

 

抜けるような青い空~~

 

 

どこ?笑

 

 

 

 

 

 

 

 

頑張ってね

楽しんでね

 

 

一番伝えたいのは

 

 

気をつけてね、かな

 

 

 

 

いろんな思いを込めて

 

 

よくできました💮の絵文字を返信しておきましたウインク

 

 

 

 

 

 

 

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10月が終わる前に備忘録ですニコニコ

 

 

 

 

夏頃からの懸案事項だった

夫の還暦祝いをどうするか問題ーー

 

 

 

 

 

 

 

誕生日は夫婦ともに

大袈裟なことはしない習慣だったものの

 

さすがに還暦となると

スルーというわけにもいかず

 

 

東京で離れて暮らす子どもたちにも相談して

 

 

 

 

サプライズを仕掛けましたてへぺろ

 

 

 

 

 

 

 

 

東京で上演中の劇団四季

『バックトゥザフューチャー』

 

 

 

 

ほんとうは、ほんとうは……

 

娘と一緒に行こうね!ってことで

春先に苦労して娘がチケット2枚

取ってくれていたのですが

 

 

 

子どもたちと

お祝い、どうしよう…どうしよう…と

考えているうちに

 

 

あのチケットをプレゼントにしようか……となり

 

 

娘も自分はいつでも行けるからと言ってくれて

 

 

 

 

 

というのもチケットは

夫の誕生日と数日違いの日で

 

 

なんとな~~く

夫ひとり留守番させて

ウキウキと上京するのもなぁ……

しかも還暦だしねぇ。。。

 

 

と思う気持ちもあり……

 

 

 

ほかの手を考えるのも面倒で←最大の理由爆笑

 

 

 

夫と私で行くことに決定~~スター

 

 

 

 

 

 

 

で、せっかくだからサプライズにしようと

 

 

 

当日まで完全シークレット

行き先も告げずに連れ出しましたグラサン

 

 

 

 

 

 

とはいえ。

 

 

夫は劇団四季もミュージカルも

観劇は初めてです

 

映画は『ラ・ラ・ランド』にはハマっていたし

『サウンドオブミュージック』もお気に入りだけど

 

舞台は……どんな反応かなぁと

一抹の不安もなくはなく……

 

 

 

 

でしたが!

 

 

 

 

そんなモノは一瞬で飛んだ!

 

 

 

 

 

あのテーマ曲が生オケで流れ

想像を超す演出の素晴らしさに

 

すごい!感動!の涙でした笑い泣き

 

 

 

 

映画『バックトゥザフューチャー」は

リアル世代でビデオでもテレビでも

何回も見ているし

もちろんサントラも大好きな作品だし

 

 

夫いわく、

 

人生で一番の誕生日プレゼントだった

 

そうです

 

 

 

 

 

 

ついでのサプライズで

子どもたちにも会えて

ひさしぶりに親子4人で食事できたことも

 

 

 

感動に花を添えたようです

 

 

一応、チケットは

子どもたちからのプレゼント、

ということになっているので笑

 

 

スポンサーはわたしだけどーーー

食事代も新幹線代もねーーーーー

 

 

4年後にわたしの還暦祝いで

倍返ししてもらいます!!

 

 

 

 

 

 

それにしても

劇団四季さんの舞台は何回か経験していますが

 

 

あんなに男性客(しかも年齢層高め)が多いのは初めてですびっくり

 

 

 

しかもオッサンたち、みんな子どもみたいに楽しそうでニコニコ

劇場を出るときの高揚感がすごかったです笑

 

 

 

 

 

 

 

 

ということで、無事にイベントを終えて

 

 

ほんと、心の底から

やれやれ、ですーーー

 

 

 

 

 

 

 

喜びを、騙された!と表現する夫よ

 

 

 

騙してないよ、黙っていただけさ

 

 

 

 

サプライズツアーに

素直について来てくれて

ありがとう^^

 

 

 

 

 

 

 

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先日のことーー

 

 

ポストに一枚のハガキが届いていました

 

 

「喪中につき……」という薄墨の文字

 

 

そうか、もう年賀状の準備をする季節になったんだなあ

と思いながらも

 

 

ごく限られた人としか年賀状のやりとりはしていないので

慌てて文面に目を通して

 

 

 

 

 

………言葉を失いました

 

 

 

 

 

一昨年、退職した会社の元上司

ご本人の訃報でした

 

 

 

 

数年前に私のいるエリアに赴任してきて

3年ほど部長を務め

 

本社に戻ったあと役職を降り

60歳定年ですっぱり退職

 

 

再雇用制度で会社に残らなかったのは

「やりたいことがいっぱいあるから!」

 

 

 

生涯独身で仕事一筋

面倒見が良くてお酒が好きで

 

笑い上戸の泣き上戸

 

 

一緒に仕事をした3年間は

なかなか厳しい年周りではあったけれど

そのお人柄で雰囲気のよい職場でした

 

 

 

多趣味で知られていた元上司は

「暇はいくらでも潰せます!」と

 

一緒に仕事をしていたころ

定年後の生活プランを嬉しそうに話していたのに

 

 

わたしが定年したら元上司のふるさとを訪ねて

名所案内してもらうはずだったのに

 

 

わたしの住むエリアにふらっと立ち寄ってくれたら

名物料理をごちそうするはずだったのに

 

 

あんなに楽しみにしていて

まだまだこれからだったのに

 

 

 

昨年、病気が見つかり

 

退職から2年足らずで

人生を終えてしまわれました

 

 

 

 

 

 

image

 

 

 

 

年の瀬に

 

 

今年1年を漢字一文字で表すと

どんな字になりますか~

 

と、元上司に聞かれるのが恒例で

 

お互いに1年を振り返りながら

挨拶回りをしていたことを思い出します

 

 

 

 

元上司のこの1年は

 

9カ月という1年は

 

どんな字だったのかな

 

 

 

わたしは

いまこの瞬間は「悲」だけど

 

1年はどんな字になるのかな

 

 

 

 

 

人生は太く短く!

悔いはまったくありませんから!

 

 

 

元上司の

飲み会の席での上機嫌な声が

耳に残っていて

 

 

 

 

この悲しい悲しい知らせが

 

 

わたしに何を教えてくれようとしているのか

 

 

 

 

分かるのにはまだ少し

時間がかかりそうですーー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日こそブログを更新しようと

 

せっせと書き込んでいたら

 

 

なんと突然

パソコンの更新が始まってしまい

再起動されてしまいました真顔

 

 

 

ブログはきれいさっぱり消えましたえーん

 

 

 

 

 

 

少しだけ一時保存してあったけれど

 

 

ほんとうに少しだけで

 

 

 

もう一度書き直す気には

どうしてもなれず。。

 

 

 

PCは昨日も今日も使っていたし

 

なぜに突然、更新??

 

宇宙と交信??

 

 

 

 

 

あまりにもショックで。。。

 

 

 

 

ああ、この出来事には

どんな意味が託されているのだろう真顔

 

 

 

 

 

 

先日のーー

夜明け前、西の空に沈みゆく満月^^

 

 

 

 

 

 

 

 

本日の学び。

 

ブログはこまめに下書き保存しましょう

 

 

基本ですよね悲しい

 

 

 

 

 

久しぶりの更新が

こんな内容でごめんないさいだけど

 

 

 

 

ま、いっか笑い泣き

 

 

 

負けずに交信!

あ、更新ねてへぺろ

 

 

 

 

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