体重と体脂肪率 | お買い物中毒な私の返済生活
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お買い物中毒な私の返済生活
お買い物大好き!何も考えず欲しい物は買い続け・・・。 気付いたら大変な事に!! カード使いを絶ちアラフォー独女の返済、節約の日々を綴ります。
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体重と体脂肪率
テーマのダイエット記事、
前回、昨年11月28日でした。
その時の体重50.2kg((((;゚Д゚)))))))
体脂肪率28.8%
今日の体重と体脂肪率↓↓
半年かかってこんな感じ。
ただ、本腰入れたのは3月末くらいで
4月から朝活始めて
あんまり減らないなぁとか思ってたけど、
半年で見ると結構、体重は落ちてて、
また頑張れそうです。
体脂肪率がなかなか低くならず、
これも長い目で頑張ろ。
不要な物=
借金&体脂肪
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