理解されないなんてあり得ない

こんばんは

今日はいかがお過ごしだったでしょうか

タイトルにも書きましたが

理解されないなんてありえないよー

わたしは長年人に理解されないと思って生きてきました。

だからこそ、カウンセリングに理解を求めたように思います。

わたしは、いつもちょっと理解され難い状況になりがちだったので、なかなか理解されるのが困難だと思ってました………が

今ではちゎんと理解してもらっています

わたしは、仕事が本当に忙しくて

そして、技術職だけど営業もやるし、自分がなんの仕事なのか分からなくなる時があるくらいな状況です。

でも、わたしのライフスタイルを理解できる職種って限られているし、責任の重さを理解できる職種も限られているので、なかなか理解を得るのが難しかったのです。

そして、わたしは自分の友達のことも理解することが出来ない部分が多々あります。

それは仕方のないことです。

時には

理解されることを諦めた方がいい

と言われることもありました

でも、ぜっっっっっっっったいにそんなことはありません。

最近はどんどん理解者が増えています。

それも、新しく出会った人ではなくて、元々近くにいた人たちです。

理解されないと思わなくなったら、理解してもらえることが増えました。

職場の同僚もそうだし、友人もそう。

わたしの境遇が単純に理解できる人も居れば、関係なく理解してくれる人も居ます。

以前より、ずっと協力を得られるようになりました。

それもあって、カウンセラーが必要なくなりました。

カウンセラーに言われて居た内容は全部周りの人が言ってくれるのです。求めてなくても

友達に言われた「理解されることを諦めた方がいい」も間違ってないなーって今は思います。

え！？矛盾してないって思われてしまいそうですが、違います。

理解出来そうにない人に理解を求める必要がない

理解出来ないのに、理解を求められるのは相手にとって重かったりもするし

理解出来ない人に理解を求めると「理解されない」気持ちは強くなるばかりになるように思います。

その人が理解出来ない「だけ」であって

あなたが理解されないと言うことではない

ACのことは当事者や当事者を理解する人にしか分かりようがないと今でもわたしは思います。

体験していないと分からないのです。

そして、体験していないことを躍起になってわかる必要もないかなと思います。

理解してくれる人に理解してもらえばいい

それだけで、理解されない不安は解消されます。

理解してくれる人は必ず居ます。

必ず。

わたしは、それを伝えたいがためだけにオフ会を開催していました

わたし自身営利ではやっていませんでしたし、そういう活動をされている方も多くいます。

理解者がいると、仮に他の人が理解してくれなかったとしても気にならなくなります。

理解されない気持ちも消えていくように思います。

わたしは今理解されるかされないかにもこだわっていません。

正直どちらでも良いと思っています。

そう思えるのは、理解してくれる人がいると知っているからだと思います。

理解されていると承認欲求もあまり出てこなくなるので、人に認められたいと強く思うことも減ってきた感じがしています。

どっちでもいいか〜

みたいなノリになっています。

理解されないなんて幻想！！！

認められないなんて幻想！！！

です

今もし理解されないことが多いとすれば、理解者は増えるし

今もし理解されることが多いとすれば、さらに理解者や協力者が現れるようになると思います。

思い込みさえ変われば全てが変わる。

わたしはそう信じています