リハビリ再開

入院中に行っていたリハビリ、退院後は中断していましたが、５月から再開することに

４月中に２箇所 見学・体験に行き、両方の施設を利用することにしました

一つは、通院している病院の系列の施設なので、情報が繋がりやすいところがメリット

でも、リハビリ時間が80分しかなく、送迎に要する時間も長い…🚌

迷っていたところ、送迎バスに乗り合わせたおじいちゃんから、「是非 来てよ！」と満面の笑みでラブコール

そのが決め手となり、利用することに

もう一つは、リハビリ専門のデイケアセンター

送迎時間も短かく、リハビリ時間は３時間

内容も充実していて、例えば、週３日、３ヶ月通い続けたら、著しい効果が期待できそうな予感

今のところ、週１日しか空きがないらしく、ゆうかは週２日以上の利用希望なので、２箇所の施設を利用することにした、とゆーわけです

とにかく１日も早く筋肉を取り戻して、自由に動けるようになりたい

がんばるぞ〜

追伸 1

退院時、脚の筋肉量を計測したら、両脚合計で18kg 

その時、ゆうかのリハビリを見学していた御年75才の母も計測したところ、片脚で25kg

理想は、片足で体重の2/3の重量だそう

 50kgの体重なら約33kg（片脚）

そして、先日の体験の時に計測したところ、なんと片脚で20kg

退院後２ヶ月弱で倍増〜

むくみも順調に改善し、歩きやすくなってきたこともあるし、とにかく積極的に歩く努力はしているので、それが奏功している感じ

周囲の人たち（母、訪問看護士さん、ケアマネさん、etc.）からも、日に日に歩き方が良くなっているとの嬉しい feedback をいただいてまーす

この調子で更なる筋力アップに励むぞー

追伸 2

ずっと食べてみたかったヴィーガンお寿司🍣

このGWに念願叶いました〜

美味〜