自宅療養1週間

2ヶ月におよぶ入院生活から、3/5(火)、待ちに待った退院を果たし、１週間が経ちました🏠

いやぁ〜、やっぱり自宅はいい

ゆうかは、この家が大好きで（👈 時々 壁をなでなでしながら話しかけたりするくらい）、この “my castle” で過ごす時間は、ゆうかにとって「至福の時」です

始めは、何ができて、何ができないかもよくわからない状態でしたが

やってみたら、結構できるできる

 料理  〜   長時間の立ちっぱなしは負担が大きいので、疲れない程度にやるのがコツ☝️

 掃除  〜  掃除機（スティック型 結構重い）を使っての掃除 問題無し  

ただし、高い所と低い所は難しいので、ヘルパーさんにお願いすることにしました🙎‍♀️

具体的には、浴室の床と壁、トイレ、棚の上

 洗濯  〜  干しと取り込みが心配でしたが、これも問題無し

 風呂  〜  独りで入れます🛀  

我ながら驚いたのは、この身体になって初めて気付いたのですが、最近のマンションは、バリアフリー仕様が素晴らしい  

実際のところ、介護用品のレンタルも殆どしなくていいくらい

ますますこの家が好きになります、ホント😚

 独りで近所へのお出かけ  〜  先日、ふと思い立ってとなりのイオンへ…気付いたら、3時間もぶらぶらして、しかも結構な散財してましたあ

いやぁ〜、電動車椅子、なかなか快適です♿️

              この部分で操縦👇

帰宅して数日間は、発熱にみまわれました

この原因不明の発熱、ホント 困ったもんです

その後、発熱はおさまりましたが、次なる問題はむくみ

むくみは、ひたすらマッサージするしかなさそうですね…

でも自分でやってもあまり気持ち良くないし、何より疲れる…

やり方が多分下手くそなので、あまり効果が見られない…

今朝、体重測定したら、一気に2キロも増量

そりゃ、排尿1日に2回ですから… やばいですよね…

どなたか、何が良い改善方法ご存じでしたら、教えて下さ〜い

とまあ、この1週間はこんな感じです