あろ～～～～！
いつも冷え症のわたし。なんだか調子が良くないな～と思うこと、多々あります。どうやら低体温気味みたい。。。
というわけで、基礎体温をつけていたのですが、
・目覚めたときにはかるので、眠い。
・ピピっという音がするときにはまた眠りの中。（ひどい時には口から体温計が落ちている。）
・気付いたときには、何度だったのかわからない。
・記入がめんどくさい。
という、めんどくさがりがたたり、毎日継続はなかなか難しいものがありました(:_;)
そんなわたしが、奇跡的に継続できる、ステキなアプリと体温計に出会いました♪♪
それが
楽天キレイ℃ナビ
♪♪♪
専用の基礎体温計があり、なんと！１分で測定できてしまうのです！！１分ならうとうとしない間に測れる！
さらに、アプリを起動した状態で、かざすだけで！！！！
スマホに体温が転送されるのです＼(◎o◎)／！すごすぎる♡ というわけで、使い始めてから、まだ一度もはかり忘れた日がないのであります。
さらにアラーム機能がついていたり、その時々の体調に合った美容アドバイスがもらえたり♪とっても便利なアプリです♡
継続して体温をはかることで、今自分の体がどういう状態なのかわかるようになりました(*^_^*)やっぱり女性なので、身体のことは特に気を使わなくちゃいけないからね。
この時期は太りやすいのかもとか目に見えるようになったので、食生活にも気を付けるようになりました＊あとはホルモンバランスの関係も少しわかるようになったから、無理をしなくなったかな。
体温計もころんとしていて、なんだかかわいくて、愛着もわいています♡
かわゆい。
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みなさんも便利なアプリで基礎体温、はかってみてくださいね♪
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