私たちの意識には
顕在意識と潜在意識があって、
その支配は
顕在意識 → ５％
潜在意識 → ９５％
と言われているのは
きっとみんな知っている事実でしょう。
そしてイラっ！！と反応したあなた。
その原因は
あなたの潜在意識にある記憶が原因と
前回の投稿でわかりやすく
その仕組みをお伝えしました。
ではその時
その気持ちを自分のギフトに変容させちゃう
３つのステップ
をお伝えします！！
簡単なので是非試して下さいね。
このステップだけで
最速に自分の気持ちも整い
現実までも変わってしまう
まさにギフト化！！
簡単なのに
とってもパワフルなステップですよ
【イラっとして他人の言動が許せない時の３つの簡単ステップ】
ステップ１
気づく
自分がそう思っていることに
まず気付きます
ステップ２
体の感覚がどうなっているか
微細な感覚を感じる
（注意：思考で処理しない！）
ステップ３
その体の感覚が変わっていくまで
ただ感じ続け味わう
とても大切なのは
頭で処理しない
ということです。
思考で処理する癖がついている私たちには
よくわからないと思うかもしれません。
大丈夫です。
頭で処理する＝考える
と
体の感覚を感じる
は
同時にできません。
ただ体の感覚に意識を持っていくだけです。
みんな自分の体は感じることができますよ。
目を閉じたり
横になったり
少し静かな場所で自分の体がどうなっているか
感じてみて下さいね。
あなたがその体験をきちんとした時
その出来事は自然と解決していきます。
なぜなら
あなたがイラッと反応した事は
あなたの中にある
不必要な価値観を処理したい（できる）
という表れだからです。
その人の許せない言動に潜んでいる
あなたの価値観はなんでしょうか？
それが何かわからなくても大丈夫です。
その答えは
インスピレーションや出来事でやってきます。
その時するべき事は
自分の体の感覚を味わい
体験する事です。
もう不必要な価値観をあなたが発見するために
あなたの一番近い場所にいる人たち
パートナー
家族
職場の人
近所の人
何度も何度もその人たちは
あなたが許せない行動を
あなたが気付いて進化するために
繰り返してくれるのです。
このカラクリが理解できれば
現実を変える方法が
自分の内側にあるとわかりますよね
あなたが体験をして
自然に自分の不必要な価値観に気づけた時
もう目の前の人は
その行動をしなくてよくなります。
許せないその人は
あなたの精神性（魂）を高めてくれる
とっても重要でありがたい存在だからです。
自分を大切に扱うことが
自分の理想を想像していけるということが
少しわかっていただけたでしょうか？
イラっとした時は
あなたがよりピュアな存在になる為の
ビッグチャンスです。
ぜひ試してみて下さいね。
ヨガ・ヒーリング・スピリチュアル専門店
Purushana鎌倉オーナー横山じゅんこ
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