生理痛

こんにちは

青空が続いているドイツより書いています

せっかくの良いお天気で

お散歩しよ〜

と思っていたら

久々の巨大な生理痛がきました

10代、20代は生理痛が酷く

顔面蒼白、吐き気、手足の震え、など。

新宿のトイレで動けなくなって2時間居た事もあります

30代になり薬を飲むタイミングが分かるようになって(遅い)生理がきてからではなく、

＂あ、もう来る!!"と言うタイミングで先に飲んでおくと痛みを回避出来ました。

そして30代後半からは何故か

薬を飲まなくても大丈夫なくらい生理痛が無くなり"年齢と共に生理痛が緩和されるって本当だったんだ〜"

と喜んでいました。

が、しかし

女性の体は不思議ですね。

昨年末12月、ほんっっと〜に久々の

もう10代の時以来ぶりの

巨大生理痛が

"何これ〜痛いよ〜"

って久々にイブを飲み布団の中で

もがき苦しむ事、数時間…

そうだ、そう、そう、こんな感じだった

あの頃は毎月こんな感じだったわ

うぉ〜痛いじゃないか

耐えられないくらい痛いよ

泣きたいくらい痛い(実際泣いてたと思う)

などと思いながら………

そうだよね、毎月痛くないのが当たり前になってて忘れていたけど、こんなに痛かったよね。

私の体の中で今、すごい事が起きているんだね。

悪いものを体の外に出して

体の中を綺麗にしてくれているんだよね

教えてくれてありがとう

とも。

この時エモーションフリー初セッションをした後だったので膿出しかな？とも思いました。

それ以来

3ヶ月間はやはり痛みはなく

平和でしたが今日のこの痛みよ…

色々なところで言われている

20日の宇宙元旦による

浄化と癒し

による反応でしょうか

20日に向かって

また20日以降新しいエネルギーを受け取り

新しい自分で選択、行動出来るように

と、痛みのデトックスのような気がしてなりません。

そしてダラダラただ1日中何もしない事に

罪悪感を感じる私。

自分で自分を許す

自分で自分に許可を出す

と言った事をしてこなかった

ツケかもしれません。

なので今日は布団の中でほぼ過ごし

痛みに悶絶しながら

良いんだよ〜

今日は1日中寝ていよう

何もしない日と決めよう

誰も責めないから

痛みがなくなったらまた動けば良いから

それまで休もう

と思っていました。

これを書いている現在はもちろん痛みは引いております

私の友人にも毎月"生理きて死んでた"と言うほど

重い生理痛の友人が居ます。

彼女は毎月こんな痛い思いしているのかな

と思ったら、もう…

私はこの数年、鎮痛剤は極力飲まないで生活していたので今日も"あれ、もししたら久々に痛いやつかも？"と思っていても鎮痛剤を飲まなかったんですね。

でも必要な時は無理に我慢しないで飲みなよって

体が言っているような。

今日早めに薬を飲んでいたらきっとこの痛みは回避出来ただろうし

そしたら散歩に行って陽射しを浴びられていたはずだから。

とにかく無理をしないという事

"そんな簡単に鎮痛剤なんか飲んじゃダメ"

って自分に許可を出さなかったから…

もっと早く自分にOKと許可を出してあげれば良かったな

でも、もうこれで次からは大丈夫

今日の経験を生かして

どんどん自分に許可を出そう

それでは、また