久しぶりの再会とノート時間の大切さ | 愛着障害を克服して幸せを感じる心をはぐくむ

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今ある時間を大切に生きていこう

こんにちは、松本さちこです。

 

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かなり久しぶりのブログ更新です。

 

最近、ふらっと散歩していると、

十年ぶりくらいに知人に出会うことが増えました。

 

先日も、第3子と第4子を取り上げてくださった助産師さんに久しぶりにお会いし、助産院へ遊びに行ってきました。

 

快く迎えてくださるアットホームな雰囲気に感謝し、いつまでもお元気で助産院が繁栄することを願っています。

 

 

 

さて、話は変わりますが、改めて「時間を取ってノートや手帳に向き合う時間は必要だ」と認識しました。

 

普段から何気なくノートを使っていますが、「意識的に今日の30分はカフェにこもりノートと向き合う」と決意すると、その集中力がハンパなく、今すべきことがどんどん見えてきます。

 

 

そのおかげで、こうして久しぶりにブログも書けました。(←いつも書けよ、ってね)

 

 

ノートに向き合う30分が、後々何倍にもなって自分に良い影響を与えてくれます。この大事な時間を改めて認識し、皆さんにもおすすめします。

 

 

ノート時間に、純己(じゅんこ)メソッドもぜひ取り入れてみてください。(詳しくは下記へ)

 

 

 

 

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