手術してから抗がん剤治療をする間から
始めたセルフケアは3つ
・3.3kmジョギングとウォーキング（毎日交互）
・丸山ワクチン（週3）
・温熱器でセルフ温熱
ジョギングとウォーキングだけは
がんになる少し前から習慣化していました。
丸山ワクチンと温熱器は、
アメブロで知り合ったお友達から知りました。
勧められたわけじゃなく、
私が勝手にブログを読んで
「2つともやってみたい！」
と思い自分で選びました。
丸山ワクチンについては
近所でワクチンを打ってくれる病院があり、
しかも手術を受けた病院と連携して
治療してくれることになり、
本当にラッキー！（しかも安い
）
しかもワクチンの保管もしてくれて
至れり尽くせりでございます！
温熱器に関しては
危うく違う商品を買っちゃうところでしたが、
友人から指摘されて無事同じものをゲット〜！
使い方などの書類も梱包されていて
最短のスピードで送っていただけました。
感謝しかない！！
色んな人に助けられてばかりです。
しかもその友人が同じ小細胞友達も誘って、
私の体調がいい日にお会いすることに！
めちゃくちゃ嬉しい...！
病気になって最悪だと何度も思ったけど、
なったことがある人にしか分からない
色んな感情をシェアできることが
楽しみでしょうがない！
アメブロやSNSのおかげです。
ありがとうございます