効果ばつぐん♡誰でもできる幸せのなり方
私たちは
お金があったら幸せ💖
ものがあったら幸せ💖
だから、
今、私には
お金がないから幸せじゃない💔
ものがないから幸せじゃない💔
って考えてしまいませんか？
でもね？
幸せとは
お金やものがあることが
幸せなのではなく、
カラダの声を聞いて
やらせてあげることで
カラダが幸せを感じることなんです。
どういうことかと言うと
たとえば、
朝晩冷え込む今の時期、
もう一枚服を羽織ろうか？
いっそ、暖房つけてみる？
って悩むとき、ありますよね？
だけど、頭のどこかから、
・服を着込むのはまだ早い！
・暖房つけるのももったいない！
って声が聞こえてきたりします💦
なんなら、
負けた〜と思ってしまうことも
ありますよね🤣←何に負けたかは知らんけど笑
以前、私は
幸せとは感じて生きることって
決めたので、
寒いと感じたことが
実は幸せだったりします😆
でも…
寒いものは寒い！🤣
ということは、
寒いと感じることにも、
私は叶えたいことがある
ってことなんです😊
↑こういうのも現実創造です✨
なので、
寒いから暖かくしたいが
現実創造なのなら、
まだ早い！って言ってくる
思考の声を落ち着かせるんです。
たとえば。
つい最近のことですが、
なんとなく寒く感じて、
あたたかくしたいなぁ
と思った時がありました。
その時、
あたたかくするなら、
フリースを着るか✨
暖房をつけるかだよね✨
って思ったんですが…
頭の中から、
もうフリース着る？
暖房つけるって本気？
早すぎるだよ！！
家の中でいるだけなのに？？
って、
頭の中で思考の声が
全力で否定してきたことが🤣
でね？
ここで思考の声を聞いて
寒さを我慢するのではなく、
フリースを着てみたら💡
フリースの触り心地が
まず気持ちいい💖
手触りサイコーってなった🤭
↑これも「私の幸せ」です✨
しばらくして、
フリースの中の空気が
温まってきたら、
寒さがぬくもりに変わって、
／
めっちゃ幸せ〜
＼
って言葉が出てきたんです👀
で体に意識を向けてみたら、
細胞が喜んで弾けてるような
感じがしたので、
その感覚を味わっていたら、
「そっか！これが幸せだよね！」
って脳内で思考が納得する声が
したんです👀
それを聞いた(?)体がさらに喜び、
幸せ〜！が拡大していったんです♡
つまり、
幸せって何かがあるとか、
無いとか本当に関係なくて、
体が幸せって感じて、
脳がこれが幸せだって認識する。
この繰り返しでいいんだ💡
ってさらに実感したんです💖
まとめると。
幸せとは
お金やものがあることが
幸せなのではなく、
カラダを幸せにすること。
なので、
もし幸せがお金やものと
くっついているのなら、
まずは
幸せの意味を簡単に
してみてください☝️
「幸せとは感じて生きること」
だと簡単に幸せを感じられるように
なるので本当におすすめです💡
その上で、
簡単に感じられる幸せを
見つけてみてください☝️
たとえば
今夜、お風呂上がりに
「気持ちいい〜♡」って
言葉に出してみてください☺️
それだけで、
あなたの細胞が喜び、
幸せがどんどん拡がるのを
感じられますよ✨
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今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
橋本昌代