45歳「第二の人生どうしよう…」と悩み続ける人の意外な盲点とは？
45歳、
自分の時間も持てる。
だから、
もーっと自分の人生を楽しもう！
そう思うのに…
いざ、
「これから、どう生きたい？」
「何をしたい？」
と聞かれると…
「やりたいことが何も思いつかない」
「楽しみもないまま年をとっていくだけ」
「旦那に遠慮して生きるだけ」
「私の楽しみなんて叶えられない」
と虚しさを感じたこと、
あなたにもありませんか？
どうして、
自分のことなのに、
自分のやりたいことや楽しいことが
わからないんでしょう？
実は、
こうなってしまうのには、
意外な盲点があるんです。
それはズバリ！
「私」がいないから☝️
自分がいないってどういうこと😱
と思ったあなたへ、
じっくり説明していきますね！
普段、
あなたはこんな風に話すのが
当たり前だと思っていませんか？
例えばこんな場面。
晴れた日に空を見て、
気持ちがいい。
気分がいい。
こんな風に思うことありますよね？
もう声を大にして突っ込みたい！
いやいや、まって〜！！って笑
だ・れ・が
気持ちがいいの？
だ・れ・が
気分がいいの？
それって
あなた自身だよね？
つまり、
他の誰かではなく、
私が、気持ちがいい。
私が、気分がいい。
ということなんです。
それなのに、
私たちは普段、
「私」を意識することなく、
自分の感情や考えを当たり前のように
流してしまってるんですよね。
つまり、
私自身が私を見失ってる
ということなんです💦
もちろん、
「私は」という主語を
毎回つけていたら面倒だと思うし、
「言わなくても分かるはず」
と考えてしまいます。
でもね？
自分のやりたいことが
わからないと虚しく感じているのだったなら、
「私」を意識することから始めてみませんか？
こう感じる。
これが好き。
これをやりたい。
ではなく、
私はこう感じてる。
私はこれが好き。
私はこれをやりたい。
こうやって意識的に
「私」を主語にしていくと、
自分の感情や考えに
意識を向ける習慣ができていくのですから。
そうやって、
自分自身を人生の軸にしていくと、
自分の人生の主人公になっていきます。
実際に、私自身も
「私はどう思う」
「私はこう感じる」
と話し言葉の中に意図的に入れたり、
頭の中で考えごとをしている時も、
「私はどう思うんだろう？」
と「私」を主語にしてきました。
その結果、
以前だったら
「夫に悪いから…」
と遠慮して言えなかったことでも、
「私はこうしたい」
と言えるようになったり、
自分の気持ちを優先して
行動できるようになりました。
人に合わせて生きてきた、
そんな生き苦しさから解放され、
今では「私の人生最高！」
と思えるようになりました😊
とはいっても、
ドタキャンを平気で繰り返す、
ワガママ言いたい放題になった、
という話ではありませんよ✋
大切なのは、
自分がどうしたいのかを知り、
自分で選択できるようになること。
自分で選択するようになると、
誰かのせいという言い訳をしなくなり、
自分らしく生きてると思えるようになっていきます✨
↑50代、真っ赤なドレスに初チャレンジ笑
もし、あなたも
これからの人生を
もっと自分らしく楽しみたい！
と思っているのなら、
まずは
「私はどうしたい？」
と自分自身に問いかけてみてください。
そして、
「私はこうしたい」
「私はこう思う」
「私はこれが好き」
と、意識的に「私」を主語にして、
話してみてください。
そうすると、あなた自身を
あなたの人生の真ん中に
ドンと置けるようになっていきます✨
人生、まだまだ楽しいことが待ってますよ✨
あなたの価値を爆上げ✨
自己価値って何？
自己価値が分からない…
そんなあなたのために
究極の思考法をプレゼント🎁
LINEにご登録いただくと
０分でお届けいたします👇
🗒️あわせて読みたい
💌現在ご提供中のメニュー
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
橋本昌代