「夫が手伝わない！」の意外な落とし穴
あなたには、
苦手な掃除ありますか？
私はレンジフードの掃除が
大っ嫌いなんです🤣
何回洗っても
油のギトギトが落ちないのが
本当に嫌すぎる😭
でも、
そんな大嫌いなレンジフードを、
先日ふと掃除したくなったんです。
でね？
これまでだったら、
私がレンジフードの掃除をしていても、
夫はただ油ギトギトの様子を見にくるだけ。
しかも、
「うわ〜大変そう💦」
と声だけかけて…
手伝おうとする気配
を全く感じない…
なので、
夫が様子を見るたびに、
「ワザワザ言いにこないでよ！！」
とムカついてたんです…笑
ところが☝️
今回はそんな夫に
びっくりするような変化
があったんです。
「なんかすることある？」
って聞いてきたんです
今までの様子を知ってるだけに、
そりゃもうびっくりです😳
どうして夫が
こんなふうになったかというと…
実は…
私が夫や人に「頼っていい」
と思えるようになったから
なんですよね。
そもそもですが、
私は、
人に頼ることが得意な場面と
得意じゃない場面がありました。
特に、家事系で汚れた物を
洗ってもらうとか超苦手
だから、
夫が「手伝う」と言ってきても、
「大丈夫、大丈夫✋」
「私がやるからいいよ！」
と、もうそれは条件反射で
お断りしてたんです
でもね？
これって
夫の立場で考えると、
全力で断られたら
手伝う気なんてなくなる
と思ったんですよね
私がいくら、
「手伝ってほしい」と思っていてもも、
同時に私が断り続けている、
つまり、
夫は、言っても断られるのなら、
「言わない方がマシ」
と学習すると思ったんです😆💦
で、
「それはちょと困るよね😅」ということで、
私の反応の仕方を変えたんです✨
夫から、
「手伝おうか？」
「なんかすることある？」
と言われたら、
「大丈夫！大丈夫！」ではなく、
「お願い！」と頼ることにしたんです✨
そして、
そんな積み重ねが、
触るのも嫌だったはずの
夫がレンジフードの掃除でも、
「なんかやることある？」
って聞くことに繋がってきたんです
✨
今回実際に「お願い！」と言ってみたら、
「ギトギトする〜！！」と言いながらも、
嫌がらずに楽しそうに手伝ってくれました😆
もしかしたら、
あなたが
夫は手伝ってくれない
夫はソファでゴロゴロしてるだけ
と思っているのなら、
あなたにもこんな思い込みが
あるのかもしれません。
✅自分でできるのだから、
人に頼ってはいけない
✅人に大変な思いをさせてはダメ
✅人に頼ると申し訳ない気がする
こういう思い込みがあると、
「申し訳ない」と
人からの好意を素直に
受け取りにくくなります💦
特に
「自分がやったほうがいい」
と思っているなら尚更…
でも、
頼れる私になれたらいいなと
思いませんか？
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ありがとうございました。
橋本昌代