●愛あるツッコミ♡ ❘未来はじぶんで創る
橋本昌代です。
私は自分のあら探し、ダメ出しが大好き！
と言わんばかりに自分の嫌いなところを
探し出すのが得意でした。
その嫌いなところ・弱い部分を見せない様に
傲慢な態度になったり、相手の弱みを
攻撃することで自分の弱いところを
隠そうとしてんだろうなと思います。
今も油断すると、あら探し傾向はありますが
徐々に減ってきたと思っています。
減らせる様になってきたのは、
私の場合ですが、
「私、今めちゃくちゃ嫌味言ってるよね-」
「私、今めちゃくちゃ自分のことを
恥ずかしいと思ってるよね」
こんな風に口に出して、自分で自覚する様に
してきたから。
今では
「私が嫌味言ってるわ～。
めっちゃイヤな態度やん！」
と自分に向かってブツブツ言ってると、
主人からも「そうやで！」と突っ込まれることも
最初のうちは「聞かれていた！！」と恥ずかしさもあったんですが、
今はツッコミして！と思ってます(笑)
人に言われて、やっぱりそうかと自覚して
ガーン
と落ち込んで
「あ！もう止めよ！」「もう手放そう！」
とその都度決めていけるので、
サクッと手放せるからです。
自分のことは案外自分では分からない。
それと同じことだと思うんです。
人から言ってもらうと「はっ！！！」となったり
図星を言われて「ムカ―
」となった経験ありませんか？
そんな気づきを得るために
人からの愛あるツッコミを私の修正に利用しています( ´艸｀)
愛あるツッコミのやり方は簡単。
「私の発言や態度で気づいたことを遠慮なく言ってね！」
とお願いしてどんどん言ってもらう。 それだけです(笑)
(注意)
他人軸になりましょうではありませんよ^ ^
自分って人から見るとこういう風に
見えているんだと自覚したり、
人に図星を言われると怒りになる様に
自分の痛いところを自ら突っついてもらうのです。
全部自分の修正箇所になります^^
自分からお願いして、
図星を言ってもらっているのに
「くそーーー！！なんだとーーーー
」
と受け止めては何の意味もないので、
倒れつつ ”ありがた～い言葉”として
受け取れる様に、自分の中で受け取る準備
しておいてくださいね！
私から見た自分で見てしまうと
私の色眼鏡を通して見てしまうので、
ツッコミが甘くなりがち。
その色眼鏡を外すためにも身近な人から
図星の愛あるツッコミをしてもらってください。
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