●まずは吐き出してから。 ❘未来はじぶんで創る
橋本昌代です。
顕在意識で
お金は在ると思ったらいいんだ！
そう思おうとしても、思考の書き換えは
なかなか上手くいきません^^;
無理やり思考を書き換えようとするのは
潜在意識、本当の私の気持ちを
押しつぶすのと同じことだからです。
なので、お金がないと思っていることを
まずは出してしまう方が先。
感情を書き出すといいですよ。
とお伝えしているのと同じように
飽きるまで書き出してみるんです。
お金がないなら、
お金がない！お金がない！
そう思っていることを
認め切った方が私は修正が
かかりやすかったです。
それは書いてる途中で
あれ？とふと我に返る様な瞬間があったり、
お金がないと思っているけど、そういえば・・
など自分の中で気づきが出てくるからです。
やってみると分かるのですが
お金から違うところに派生したり。
お金の悩みが問題だと思っているけど、
本当はお金が問題なんじゃなかった！
悩みじゃなかった！
と気づけるようになると思います。
悩みの奥に隠れている本音の部分。
その本音を見てあげる 認めてあげるまで
現実で悩みは居続けてしまうのです。
なので、まずは
お悩みがある時は今のその気持ち。
その気持ちを感じることを
いつもいつもお勧めしています。
思い込みを探さなきゃ！見つけなきゃ！
と躍起になるよりも
まずは素直に自分の気持ちを
美化せずに見てあげてくださいね！
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