●在るに気づくには♪ ❘未来はじぶんで創る
橋本昌代です。
目の前には在るものに気づきましょう♪
と聞きますよね^^
いざ、在るものに気づこうと思って、
見えるところの物を眺めてみて
「いろんな物が在るよね！」
と自分に言ってみても、なんとなく心に響かない・・
こんな風に感じたことありませんか？
私は、目の前に物があるものを
一個一個在るよね。在るよね。
と自分に言っていても自分原因を
知る前はもちろん知った後でも、
なんとなくしっくりこなかったんです^^;
あるけど、それが何か？
みたいな感じで。。
この感じ方は傲慢人間なので在って当たり前だと
思い過ぎている面などもあるんですが・・
こんな感覚の時は、物を見てそうで
実はよく見てないんだと思います^^;
形としての物と言う認識はあるけれど、
その先にある物の本質みたいなところを
よく見てないとか、
その何かがあるおかげで私が得られてるものを
深く考えられてない状態のような気がします。
感謝がない感じかな・・
例えば・・
テーブルから得られている何かに
あんまり目を向けられていないとか。
ちなみに以前の私の中のやりとりはこんな感じでした。
↓
私 ：テーブル在るよね？
(私)：ある。それが？？
「在る」で思考が止まってしまって
その先への想像力だったり、本当の
意味でのありがたみがないので、
ひねくれた感じのやりとりを
自分の中でずっと繰り返してました・・・
今だから思えるのですが、
「在るものに気づきましょう」とは
物が在ることから得られる
その先の何かに気づきましょうね
ということだと思うのです。
テーブルが在るおかげで
食べ物をおいしく食べることも出来る。
ありがたいなぁ♪
テーブルが在るおかげで
物を書いたり本を読んだりすることも
出来る。
幸せだなぁ♡
何かがあるおかげで得られていること、
何かがあるおかげで感じられることに
気づけるようになると、本当に
物の見方はどんどん変わっていきます。
そして、
心からの感謝も出来るようになります
(この画像大好き♡)
今まで通りの物の見方や受け取り方では
ひねくれたまま、拗ねたままの
物の見方しか出来ません。
「在る」の感覚が掴みきれないという方は
その物があるおかげで得られていること、
誰かがいるおかげで受け取れている感情など、
今まで見てこなかった物の奥にある何かに
フォーカスしてみてください
今までは違う物の見方なので、最初の頃は
少し訓練が必要かなと思いますが、
繰り返していくと「在る」に気づける時が
必ず来るはず
あ・・その時の前提は
私にも見つけることは出来るよね♪
です
出来ない
と勝手に自分を否定しないでくださいね