昨年末から父が入院し、1月に他の病院に転院したこともあって、バタバタして気がつくと2月になっていた。
16日は誕生日だったので17日の土曜日に娘2人が食事会をセッティングしてくれた
早めに下の娘が住む麻布十番に行き、街を散策する…オシャレなお店が沢山あり、あそこも行きたい、ここも行きたい…1日ではまわりきれなかった。
旧暦の元旦にあたる16日は新しいことを始めるのに最適と聞いた。やりたい事をやる、行きたい場所へ行くなど積極的にやるのがいいらしい。
なので街を散策した後、以前から行きたかった娘の職場があるビルの展望台へ連れて行ってもらった。
土曜日だけあってとても混んでいる。
だがちょうど陽が落ち始めたころだったのでいいタイミングで夜景を眺めることができた。
遠くに富士山も見えた
）
また一つ歳をとってしまった訳だが、もっと身体を鍛えようとスポーツクラブにも再入会した
最初のカウンセリングで資格を持ったトレーナーに身体のコンディションを診てもらった。
人工股関節置換手術をしている事を告げると更に詳しく身体の状態を診てくれた。
なんといってもまだ身体のバランスが悪い。やはり身体が歪んでいるらしい。これを治さないといくらトレーニングしてもいい筋肉がつかないし、あちこちに痛みもでてしまうとのこと。
すべては足が悪くなった事が原因だ。
脚長差がでてしまったこと…
悪くなった足の筋肉が使えなくなったこと…
それにより腰、腕、首など様々な箇所に影響が出てしまった。
トレーニングで治すことが出来るとのことなので
俄然やる気がでてきた。次回トレーニングメニューを作ってもらう。
きっとバレエもバランスを取りやすくなるはず！
あー早くトレーニングしたい