ここ数日、猛暑日💦
まだ6月なのにね
フローズンほうじ茶
美味しかったです。
熱中症になったらいけないので
自分なりに対策しています。
ケイ素の水晶のちからを
水で希釈して
飲んでいます。
お気に入り💓💓
なんだか疲れが違います。
化粧水にもしています。
けっこう高価なので
先月は控えていたのですが
日々の疲れがとれず
ビタミンCを摂取したり
イロイロ試しましたが
やはり必須のアイテム
それと
首こり肩こりがあると
暑さに弱いので
首を右に倒したり
左に倒したり
ストレッチ
私は暑いの苦手です。
寒いほうがまだいい。
今週は暑さが
それほどでもないそうなので
ほっとしているところです。