だんだんと冬のような気温になってきました。
いかがお過ごしですか？
坂本先生に教えていただいた
胆石を自然におろす秘伝の方法を載せますね。
① まず、黒砂糖にあつあつのお湯をいれて飲む。
②それから、この4番の体操を両足ではなく、
左足だけおりまげ、右手を上に伸ばす。
これで、総胆管をのばします。
ゴボゴボっていう音がしたら、OK 
私も、数年前、胆石ですごい痛みがでたときに
これをしてよくなり
それ以来大丈夫です。
胆石や腎臓結石でなくお金をためるように言われました。
私は先日、久しぶりに胃痙攣で
痛くてしばらくじっとしていましたが
胃痙攣、膵炎のときは、こうするんよというのを聞いていたので
それをして痛みがおさまりました
胆石の痛み、胃のむかつき、げっぷ、胃痙攣、膵炎。。。
お腹がかたくなっていて、通りが悪く
消化液が逆流してきたら起こりやすいので
お腹、おへそまわり、かたいところは、ときどき
指でマッサージされるといいです。
腎臓結石は
たっぷり水分をとって、白鳥のアーサナをして流れやすくなるよう
体操されてください✨
