食べるのが大好き
こうなったら
お米大好き
マヨネーズ愛者の
ダリンちゃんが
一世一代の試みを始めますた
3日間
断食
oh…
もうこの言葉見ただけで
貧血になりそう←
妊娠してなくても
ちゃーちゃんはご飯ラブやから
食べないでいるなんて
拷問だわ
ダリンちゃん曰く
「腸内環境をリセットするため」
らしいけど…
事前の相談も連絡もなにもなく
ある日突然
「今日晩ご飯食べないから」
と。
めっちゃ心配するやんな
でも今までにもあって
プロテイン飲みすぎたんかな？
とその時も思って
夜中食べるかもしれへんしな
と思って気にしなかったの
翌朝。
朝ごはん出来たよー
って呼びに行っても
こない
なにしてんやぁ
って思ってたら
「朝ごはん食べないから
こっちにいただけ」
と。。。
えっまじっすか
そうです。
ダリンちゃんのファスティングは
突如として
始まったのです。
こうなったら
意地でもやり遂げるタイプの
ダリンちゃん。
そして、ちゃーちゃんには
なぜダリンちゃんは食べないのか？？？
その時は断食しようとしてるなんて
思いもよらなかった。
頭の中がハテナのまま2日目にさしかかり。
「こないだの晩ご飯から
なにも食べてない」
という言葉から
こ、これはまさか…！！！
断食！！！！！
と、理解するのであった
同時に
なにも食べないのは、わかった。
とりあえず水分をしっかりとって
必要な栄養素、ミネラルやビタミンは
ジュースとかでとってね
ってアドバイスするしかなく。。
昨日は、貧血でフラフラになってしまい
妊婦用のサプリのラムネみたいなやつを
食べてもらいました←
（葉酸と鉄分のやつ笑
なんとか持ち直してるようだけど
やはり体的にはきつそう…
そして
今日の夜から、回復食へ移行することに
決めたのだ
丸3日間。
なにも食べずに…
よく頑張ったね、ダリンちゃん…
本当は、今日の夜も抜くつもりで
いたらしいんだけど
今日の夜まで抜いたら
明日動けないのも困る
っていうのもあるみたいで…
とりあえず今日の夜から
回復食を始めてみようか
ってことでまとまりました
そうと決まれば
色々調べないと…
って調べても
なにがいいやら……
色んなこと書いてあるし…
確かに重湯はいいけど
ご飯の美味しさをすぐに感じるのも
またリバウンドにつながる
っていう考えもあるらしく…
（とあるトレーナー論
それなら野菜スープの野菜なしと
大根煮を食べてもらう方が
「腸内環境をリセットする」
ってダリンちゃんの目的には
かなってる気がする
よし。。
その方向で向かおう！
ちなみに回復食の内容は
ほぼ離乳食と同じ。笑
野菜をすりつぶしたり、
りんごすりつぶしたり…笑
ちゃーちゃんにとってもいいリハビリだわ
もう離乳食なんて忘れたわ〜笑
とにかく健康に体を回復してもらうことが
目的だから
3日間はしっかり頑張るぞ…！！！
そしてダリンちゃんからも
「おかゆと、ブロッコリーが…」
なんて言葉が…！！！
実はダリンちゃん
ブロッコリーが大の苦手です。
けど、ダイエットには
ブロッコリーは欠かせないことや
体にとてもいいということを
調べてわかったそうな
今まで嫌がらせのように
ブロッコリーを入れてあげてた
ちゃーちゃんの優しさ
分かってくれたかしら
体重は、以前測った時と
同じくらい〜
とは言っていたけど
その時から太ってしまったらしいから
体重は確実に減ったのは
間違いない
見た目もシュッとしたもんね
……まぁ、欲を言うなら、
出来れば、一言相談してくれたら
ご飯の量も調整できるし
いらない程でこちらも用意できるから
出来れば、出来れば、
一言欲しかった、かなぁ〜〜
ってくらい
でも最後まで頑張ったダリンちゃんのためにも
その努力を無駄にしないためにも
体にいいもの！
用意しようと思います
今日はシチューだ！
そすれば野菜スープも途中でダリンちゃんの分
とれるしね
肉入れる前にスープだけとらなくちゃ
ダリンちゃんは一番美味しいとこ
飲めるんだな〜
よーし。
そうと決まれば！！
買い物や〜
